Podróże
Innsbruck - miasto kryształów, gór i szlaków rowerowych. Polscy turyści są tam mile widziani
Regeneracja, odżywianie i wydłużanie, to zalety rozciągania. Bez niego żaden mięsień nie urośnie. Piotrek Galus pokazuje, jak rozciągnąć dolne partie mięśniowe.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.