To właśnie je księżna Kate każdego dnia. Stosuje śniadaniową dietę
Opracowanie Karolina Iwaniuk
Jak wygląda codzienna dieta księżnej Kate? To właśnie dzięki temu, co je księżna Kate każdego ranka, ma ona siłę przez cały dzień. Jej moc tkwi w śniadaniu, które jest podstawą zbilansowanej diety, której hołduje od lat. Co takiego znajdziemy w menu księżnej?
Klucz do promienistego wyglądu księżnej Kate
Księżna Kate zachwyca od lat promiennym wyglądem, cerą bez skazy i brakiem zmarszczek mimo 41 lat. Oczywiście, księżna dba o swoje zdrowie i wygląd, mogąc liczyć na sztab specjalistów, ale to dieta jest podstawą jej zdrowego stylu życia.
Mama trójki nie toleruje w swoim domu fast foodów, wysoko przetworzonego pożywienia. Stawia na naturalne, ekologiczne produkty i potrafi z nich wyczarować niejedno, ciekawe danie.
Co takiego więc znajduje się w lodówce księżnej Kate, dzięki czemu wygląda na 10 lat młodziej, niż jest w rzeczywistości?
Śniadanie to podstawa. Księżna Kate nigdy go nie opuszcza
Księżna Kate niemal każdego ranka je to samo śniadanie - owsiankę. Tak popularna i prosta potrawa króluje na książęcym stole. Podstawą są oczywiście płatki owsiane, a dodatki sprawiają, że na śniadanie księżna Kate spożywa niemal wszystkie potrzebne witaminy minerały.
Taki posiłek śniadaniowy jest często polecany jako posiłek przed treningiem, ponieważ uwalnia energię przez cały trening. W wolnym czasie Kate lubi biegać, grać w tenisa i uczestniczyć w światowym trendzie fitness, Cross-Fit.
Do owsianki z owocami księżna Kate zamiast filiżanki kawy, czy herbaty wypija... zielony koktajl. Żona księcia Williama wśród znajomych i rodziny znana jest z mieszania własnych składników bogatych w przeciwutleniacze - jarmuż, spirulinę, matchę, szpinak, rzymską i jagody. To właśnie dzięki tym koktajlom zachowuje czystą i promienistą cerę.