Naturalne produkty, które opóźniają starzenie się skóry
Atrakcyjny wygląd ma sporo zalet - nie tylko dodaje pewności siebie, ale sprawia również, że - patrząc codziennie w lustro- czujemy się szczęśliwi. Faktem jest, że starzejąc się, tracimy wiele z młodzieńczego wyglądu, zatem musimy staranniej zadbać o naszą skórę, by zachować ją w odpowiedniej kondycji. <br><br><b>Jak to zrobić?<br><br></b>Rozwiązaniem jest odpowiednia dieta i używanie właściwych kosmetyków do pielęgnacji naszego ciała. Czynnikiem, który sprawia, że wyglądamy zdrowo i młodo, są przeciwutleniacze zawarte w pożywieniu. Przeciwutleniacze zawierają również szereg mikroelementów, które przyspieszają regenerację skóry, dostarczają jej niezbędnych składników odżywczych, a także chronią przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
Poniżej znajduje się lista superproduktów, które pomagają zachować zdrowy i młody wygląd:
Borówka amerykańska
Awokado
Łosoś
Cebula
Granat
Słodkie ziemniaki
Pełne ziarna
Czerwona papryka
Innymi naturalnymi produktami, które korzystnie wpływają na skórę, są:
Olej jojoba
Ojej jojoba jest bardzo popularnym preparatem dla skóry. Substancje zawarte w olejku działają w identyczny sposób, jak te znajdujące się pod powierzchnią skóry. Olej jojoba dostarcza skórze niezbędnych wartości odżywczych. Działa skutecznie na każdy rodzaj skóry, nawet na te, które są skłonne do przetłuszczeń. Dodatkowo olejek jojoba nie zatyka porów w skórze.
Olej arganowy
Olej arganowy wspaniale wpływa zarówno na skórę, jak i na włosy. Jest niebywale skuteczny zwłaszcza dla skóry ekstremalnie suchej i odwodnionej. Olejek zawiera wiele kwasów tłuszczowych, witaminy E oraz karotenów. Jest doskonałym preparatem do nawilżania, leczenia i odżywiania skóry starzejącej się. Olej arganowy pozwala zachować optymalny kolor skóry i uniknąć przebarwień. Stosowany przez dłuższy czas dostarcza skórze blasku i rozświetla ją.
Olej kokosowy
Jeżeli uważasz, że olej kokosowy nadaje się tylko do gotowania, to się mylisz. Olej kokosowy pozytywnie wpływa także na skórę, utrzymując jej młody wygląd przez długi czas. Olej jest świetnym rozwiązaniem również na skórę pozbawioną wody i chropowatą. Jego antybakteryjne właściwości sprawiają również, że twoje włosy będą błyszczeć. Stosowanie oleju kokosowego sprawia, że twoja skóra staje się zwarta i miła w dotyku. Używaj oleju kokosowego na skórę i włosy, a szybko zauważysz efekty.
Migdały
Migdały świetnie wpływają na skórę, dzięki zawartości sporej ilości mikroelementów. Staraj się jeść je codziennie, najlepiej rano, namoczone w wodzie. Dostarczysz w ten sposób organizmowi tego, co potrzebuje i zachowasz młody wygląd przez długi czas.
Zielonolistne warzywa
Zielenina zawiera beta-karoten, który jest niezbędny dla zdrowia skóry. Pomaga on regenerować skórę. Staraj się spożywać je dwa razy dziennie.
Miej na uwadze, by zdrowo się odżywiać, używać dobrych kosmetyków i zdrowo sypiać, a na długo zachowasz młody wygląd.
