Jak wykonać masaż antycellulitowy
Na udach zauważyłam pomarańczową skórkę. Słyszałam, że można zlikwidować ją masażem. Czy mogę zrobić go samodzielnie?
Masaż najlepiej wykonać tuż po kąpieli123RF/PICSEL
Jak najbardziej. Masaż najlepiej wykonać tuż po kąpieli, po osuszeniu ciała ręcznikiem. Do zabiegu warto użyć kremu antycellulitowego.
Krok 1. Kosmetyk nabieramy na dłoń i wcieramy go w skórę od kolana do pachwiny.
Krok 2. Udo tuż nad kolanem obejmujemy dłońmi. Kciuki powinny być ułożone do siebie równolegle. Przesuwamy dłonie do góry.
Krok 3. Skórę z zewnętrznej strony uda (zaczynając od góry) łapiemy w fałdkę i przesuwamy ją do wewnętrznej strony nóg.
Krok 4. Fałdę skóry od kolana przesuwamy ku pachwinie.