zdrowie - kobieta.interia.pl -

Chcesz pożegnać się ze zbędnymi kilogramami? Wcale nie musisz biegać

Wtorek, 26 marca (08:15)

Do sezonu wakacyjnego coraz bliżej, a to oznacza, że wiele osób zaczyna myśleć o poprawie sylwetki i zrzuceniu zbędnych kilogramów, chcąc prężyć jędrne ciało np. podczas urlopu nad...

bieganie, marsz, zdrowie, kondycja, aktywność fizyczna

Czy picie kawy na czczo szkodzi? Naukowcy nie mają wątpliwości

Czwartek, 21 marca (14:07)

Wiele osób wychodzi z założenia, że picie kawy na czczo negatywnie wpływa na kondycję naszego organizmu. Czy faktycznie filiżanka tego napoju wypita na pusty żołądek przyczynia się do...

kawa, żołądek, zdrowie

Kto nie powinien pić kawy z mlekiem? Dla jednej grupy jest zakazana

Niedziela, 17 marca (09:53)

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. Jedni wychodzą z założenia, że jedynym, słusznym wyborem jest wypicie „małej czarnej”, ale nie brakuje także miłośników kawy z...

kawa, zdrowie, mleko, kawa z mlekiem

Czy kawa rozpuszczalna jest niezdrowa? Znany dietetyk rozwiewa wątpliwości

Czwartek, 14 marca (16:51)

Przez lata wokół kawy rozpuszczalnej narosło wiele mitów, mówiących m.in. o tym, że jest to wyrób kawo-podobny, zawierający mnóstwo niezdrowych, chemicznych dodatków. Rozprawia się z nimi...

kawa, kawa rozpuszczalna, zdrowie

Wspomaga odchudzanie i obniża cholesterol. Dodaj do codziennej diety

Środa, 13 marca (19:17)

Wspomaga odchudzanie, wspiera leczenie anemii i obniża cholesterol. Do tego kosztuje tylko 6 złotych za paczkę. Soczewica to niezwykle wartościowa roślina strączkowa, którą każdy z nas...

soczewica, dieta, zdrowe odżywianie, zdrowie

Obniżają cholesterol, wspomagają trawienie i odchudzanie. Oto najzdrowsze owoce

Wtorek, 12 marca (19:54)

Owoce są niezbędnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Skrywają w sobie całą masę witamin, minerałów oraz błonnika. Niektóre owoce są szczególnie bogate w składniki odżywcze, a ich...

owoce, zdrowie, najzdrowsze owoce, jabłka, jagody, awokado

Na twardo, na miękko czy jajecznica? Jak jeść jajka, by były najzdrowsze?

Czwartek, 7 marca (11:04)

Jajka to jeden z najdoskonalszych produktów naturalnych pod względem wartości odżywczych, które możemy dostarczyć organizmowi dzięki ich jedzeniu. I choć jajka to prawdziwa bomba...

jaja, zdrowie

Nazywają je "pogromcami cholesterolu". Nie tylko wyśmienicie smakują, ale są też bardzo zdrowe

Czwartek, 7 marca (05:55)

Orzechy makadamia, o subtelnym smaku i delikatnej konsystencji, są nie tylko pyszną przekąską, ale również skarbnicą cennych składników odżywczych. Nie bez powodu nazywamy je "pogromcami...

orzechy, dieta, zdrowie

Zdrowszy niż mintaj, smaczniejszy niż dorsz. Ryba ta wzmacnia odporność i wspiera tarczycę

Środa, 6 marca (12:28)

W Polsce żyje wiele niedocenianych i mało znanych gatunków ryb, które Polacy często pomijają w swojej diecie. Wśród nich jest miętus pospolity — smaczna i zdrowa ryba o wielu...

ryba, ryby, dieta, zdrowie

Czy można jeść codziennie jajka? Oto jak wpływają na nasz organizm

Wtorek, 5 marca (08:05)

O jajku w największym skrócie można powiedzieć, że to wielka moc ukryta pod delikatną skorupką. Dzieje się tak z uwagi na fakt, że jajko to niemal doskonały pod względem wartości...

jaja, zdrowie, cholesterol

Zapobiega anemii i obniża cholesterol. Mało znana ryba o wspaniałych właściwościach

Sobota, 2 marca (13:49)

Polacy chętnie jedzą ryby, a najczęściej na ich talerzach goszczą mintaje, śledzie, dorsze i łososie. Czasami zapominamy jednak, że istnieją inne gatunki, które zasługują na uwagę. Jednym...

ryby, właściwości ryby, dieta, zdrowie

Jajka "zerówki" są zdrowsze niż z chowu klatkowego? Zaskakujące wyniki badań

Wtorek, 27 lutego (09:30)

Jajka pod względem zawartych w nich właściwości odżywczych, to niemal idealny, naturalny produkt spożywczy. Czy jajka pochodzące od kur z wolnego wybiegu są zdrowsze niż te od niosek z...

jaja, kura, zdrowie

Artykuły (982)