Artykuły (23)
-
Mity o zdrowiu? Pić czy nie pić mleka?
- Piątek, 4 lutego 2022 (05:00)
Czy picie mleka jest zdrowe, tak jak przez lata sądzono? Spożywanie tego napoju ma swoich zwolenników i przeciwników - także wśród lekarzy i dietetyków. Jakie są argumenty za i przeciw...dieta, wapń -
Wapń: Jaką odgrywa rolę i jak objawia się jego niedobór?
- Środa, 7 października 2020 (17:44)
Wapń zapewnia nam mocne oraz zdrowe kości i zęby, ale to nie jedyna funkcja tego pierwiastka. Jest on jednym z najważniejszych składników odżywczych koniecznych do prawidłowego...wapń -
Wapń jest potrzebny
- Piątek, 27 grudnia 2019 (14:18)
Pierwiastek ten jest niezbędny, by mieć mocne kości oraz zdrowe zęby. Radzimy, jak ułożyć menu dziecka, aby dostarczyć mu tego ważnego składnika w odpowiedniej ilości.wapń -
Wapń ułatwia odchudzanie
- Piątek, 3 sierpnia 2018 (10:36)
Na pewno wiesz, że pierwiastek ten wzmacnia kości. Ale okazuje się też, że im więcej wapnia na talerzu, tym szybciej chudniemy.wapń -
Wapń - szukaj go nie tylko w kartonie z mlekiem
- Czwartek, 28 września 2017 (09:41)
Dieta ograniczająca produkty mleczne w ostatnim czasie stała się jednym z popularniejszych trendów żywieniowych. Zanim jednak zredukujemy lub całkowicie wykluczymy nabiał z diety, warto...wapń -
Za mało wapnia w diecie
- Piątek, 7 kwietnia 2017 (11:41)
Badania Instytutu Matki i Dziecka z Warszawy wskazują, że nawet do 80 proc. dzieci w Polsce otrzymuje zbyt małą ilość wapnia w diecie. To niebezpieczne dla ich rozwoju, bo wapń gromadzimy...wapń -
Czy produkty mleczne zapobiegają chorobie zwyrodnieniowej stawów?
- Czwartek, 9 marca 2017 (08:13)
Jeśli jesteś młody, prawdopodobnie myślisz, że choroba zwyrodnieniowa stawów cię nie dotyczy, ponieważ dopada ona najczęściej osoby starsze. Jeśli jesteś w średnim wieku, warto jednak...wapń, stawy -
Zaskakujące, bezmleczne, źródła wapnia
- Czwartek, 23 lutego 2017 (09:05)
Przez wiele lat słyszeliśmy opinię, że mleko i produkty mleczne są najlepszym źródłem wapnia. Nie jest to jednak do końca prawda. Jedno z badań przeprowadzonych w ostatnim czasie wykryło,...wapń -
Pokarmy bogate w wapń
- Wtorek, 27 grudnia 2016 (09:31)
Wszyscy wiemy, że wapń jest bardzo ważnym pierwiastkiem, który w odpowiednich ilościach gwarantuje nam mocne kości i zdrowe zęby. Większość ludzi kojarzy wapń ze spożyciem mleka krowiego...wapń -
-
Jakie są źródła wapnia w diecie wegańskiej?
- Czwartek, 14 lipca 2016 (12:56)
Jednym z największych problemów jest dla wegan nie tyle znalezienie produktów, które nie mają w sobie nabiału, ale znalezienie takich, które uzupełnią ich zapotrzebowanie na wapń....wapń -
Produkty o wysokiej zawartości wapnia
- Czwartek, 30 czerwca 2016 (09:28)
Jednym z największych problemów jest dla wegan nie tyle znalezienie produktów, które nie mają w sobie nabiału, ale znalezienie takich, które uzupełnią ich zapotrzebowanie na wapń. Jednak...wapń, dieta wegańska