odwodnienie

Artykuły (16)

  • Reaguj od pierwszych chwil. Oto co oznacza biały osad na języku

    Reaguj od pierwszych chwil. Oto co oznacza biały osad na języku

    • Niedziela, 23 kwietnia 2023 (18:01)
    Co może oznaczać biały osad na języku? Jest on dość powszechnym zjawiskiem, któremu często towarzyszy nieświeży oddech czy podrażnienie. Kiedy utrzymuje się niedługo, nie jest powodem do...
    odwodnienie, grzybica
  • Co nawadnia lepiej niż woda? Sprawdzone sposoby na upały

    Co nawadnia lepiej niż woda? Sprawdzone sposoby na upały

    • Poniedziałek, 27 czerwca 2022 (05:50)
    Przed nami gorące dni, w czasie których niezwykle ważne jest prawidłowe nawodnienie organizmu. Myśląc o tym, zazwyczaj sięgamy po wodę. Okazuje się jednak, że istnieją także inne,...
    odwodnienie, ile pić wody
  • Czy pijesz wystarczająco dużo wody? Zrób test ręki

    Czy pijesz wystarczająco dużo wody? Zrób test ręki

    • Środa, 15 czerwca 2022 (21:07)
    Jak często sięgasz po szklankę wody? Prawdopodobnie za rzadko. Nawet 80 proc. Polaków pije za mało wody w ciągu dnia. Co więcej, wielu nie wie, ile tak naprawdę jej potrzebuje. Jak szybko...
    woda, picie wody, odwodnienie
  • Pijesz zbyt mało wody? Oto możliwe konsekwencje

    Pijesz zbyt mało wody? Oto możliwe konsekwencje

    • Sobota, 22 stycznia 2022 (05:00)
    Zaburzenia pamięci, obniżenie zdolności koncentracji, zaburzenia koordynacji ruchów i uporczywe bóle głowy — to objawy spożywania zbyt małej ilości wody dziennie. To nie jedyne kłopoty,...
    woda, cera, odwodnienie
  • Jak nie dopuścić do odwodnienia u psa i kota?

    Jak nie dopuścić do odwodnienia u psa i kota?

    • Czwartek, 1 lipca 2021 (13:26)
    Wiele mówi się o konieczności utrzymania odpowiedniego poziomu nawodnienia u ludzi, jednak u zwierząt sprawa jest równie istotna. Tym bardziej, że już niewielka utrata wody może mieć...
  • Sposoby na odwodnienie organizmu

    Sposoby na odwodnienie organizmu

    • Środa, 27 stycznia 2021 (17:08)
    Odwodnienie organizmu najczęściej kojarzy nam się z latem, kiedy podczas upałów tracimy wodę poprzez pocenie się. Mało kto sobie zdaje sprawę, że może ono wystąpić również jesienią i...
    odwodnienie
  • Chcesz podejmować lepsze decyzje? Napij się!

    Chcesz podejmować lepsze decyzje? Napij się!

    • Wtorek, 15 grudnia 2020 (08:17)
    Badania wskazują, że jeśli potrzebujemy szybkiego sposobu na rozjaśnienie umysłu, warto sięgnąć po szklankę wody. Bo tylko dobrze nawilżone ciało, a przede wszystkim mózg, gwarantuje...
    woda, odwodnienie
  • Odwodnienie

    Odwodnienie

    • Poniedziałek, 16 grudnia 2019 (10:30)
    Jak rozpoznać objawy odwodnienia i kiedy bezzwłocznie powinniśmy zgłosić się do specjalisty? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziemy w książce Murkoff Heidi "Pierwszy rok życia...
    odwodnienie
  • Kiedy maluchowi grozi odwodnienie?

    Kiedy maluchowi grozi odwodnienie?

    • Piątek, 8 grudnia 2017 (08:11)
    Organizm łatwo ją przyswaja, ale niestety nie potrafi kumulować, dlatego musimy ją nieustannie uzupełniać, by nie doprowadzić do zaburzeń pracy naszego ciała. Woda – bo o niej mowa –...
    odwodnienie
  • Jak chronić dzieci przed odwodnieniem?

    Jak chronić dzieci przed odwodnieniem?

    • Poniedziałek, 31 lipca 2017 (12:36)
    Wakacje to czas, w którym wzrasta temperatura, liczba słonecznych dni a tym samym aktywność fizyczna dzieci. W okresie upałów najmłodsi spędzają więcej czasu na dworze, uprawiają sport i...
    odwodnienie
  • 10 sygnałów odwodnienia organizmu

    10 sygnałów odwodnienia organizmu

    • Czwartek, 9 marca 2017 (15:02)
    Czy wiesz, że ludzkie ciało składa się w 75% z wody? Człowiek bez wody nie może się obejść, nie przeżyje dłużej niż kilka dni. Każda komórka, organ i tkanka zależna jest od wody. Woda...
    odwodnienie
  • 6 nietypowych oznak odwodnienia

    6 nietypowych oznak odwodnienia

    • Środa, 28 grudnia 2016 (10:14)
    O odwodnieniu może świadczyć stan mięśni i skóry, a także oddech. Poniżej przedstawiamy nietypowe objawy świadczące o zbyt małej ilości wody w organizmie. Niedobór wody w ciele...
    odwodnienie
  • 10 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o odwodnieniu

    10 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o odwodnieniu

    • Piątek, 9 września 2016 (11:05)
    Ludzkie ciało składa się niemal w 70% z wody, a więc nie dziwi fakt, że brak wody w organizmie może prowadzić do poważnych problemów. Tracimy wodę przez cały dzień poprzez pocenie się,...
    odwodnienie
  • 5 domowych sposobów na odwodnienie organizmu

    5 domowych sposobów na odwodnienie organizmu

    • Piątek, 1 lipca 2016 (14:41)
    Czy wiesz, że 70-80% naszego ciała składa się z wody? Wody potrzebuje każda komórka znajdująca się w ciele. Jest ona niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ciało pozbywa się...
    odwodnienie
  • Dlaczego warto pić dużo wody?

    Dlaczego warto pić dużo wody?

    • Wtorek, 21 czerwca 2016 (14:08)
    Powodów jest bez liku. Woda dosłownie jest źródłem życia, bez niej nie można przetrwać. Sięganie po szklankę wody kilka razy dziennie jest świetnym nawykiem, który warto sobie wyrobić....
    picie wody, odwodnienie, woda
  • Jak zapobiec odwodnieniu

    Jak zapobiec odwodnieniu

    • Piątek, 13 marca 2015 (11:40)
    Dziecko, które ma dolegliwości żołądkowe (biegunkę i wymioty) lub wysoko gorączkuje, szybko traci znaczne ilości płynów. Bardzo łatwo może więc dojść do groźnego dla zdrowia malca...
    odwodnienie