Artykuły (8)
-
Co i jak często pić podczas upałów? Woda nawodni, a kawa odwodni organizm
- Niedziela, 25 czerwca 2023 (11:33)
Upały dają się we znaki szczególnie na przełomie czerwca i lipca. Temperatury na zewnątrz mogą osiągnąć nawet do 30 stopni Celsjusza. Jeśli nie nawodnimy organizmu, to może dojść do udaru...nawodnienie organizmu -
Letnia dieta dla seniora
- Poniedziałek, 11 lipca 2022
-
Co jeść w czasie upałów? Owoce i warzywa, które zawierają dużo wody
- Środa, 29 czerwca 2022 (05:53)
-
Letnie nawodnienie
- Środa, 29 maja 2019 (07:10)
Lato to jedyny okres w roku, kiedy bez obaw możemy wskoczyć w krótkie spodenki i skorzystać z uroków kąpieli słonecznych. I choć piękna pogoda cieszy, warto sobie uświadomić, że wraz z...woda, nawodnienie organizmu -
Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat
- Czwartek, 16 maja 2019 (06:35)
Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak...woda, nawodnienie organizmu -
Rozgrzewamy i nawadniamy
- Poniedziałek, 10 grudnia 2018 (12:40)
Jesienią i zimą odczuwamy mniejsze pragnienie niż w trakcie upałów. Nie oznacza to jednak, że ciało nie potrzebuje nawodnienia. Ma to szczególne znaczenie od kiedy rozpoczyna się już...nawodnienie organizmu -
Jak nawadniać organizm w czasie ciąży?
- Piątek, 22 września 2017 (14:25)
Ciąża to czas, w którym kobieta musi dostarczać pożywienia dwóm organizmom. Ważne, by było ono zdrowe i bogate w wartości odżywcze. W czasie ciąży wyjątkowo ważne jest również nawadnianie...nawodnienie organizmu -
Dieta bogata w warzywa - odżywia i nawadnia organizm
- Czwartek, 12 listopada 2015 (09:03)
Dietetycy stale przypominają o tym, aby każdego dnia wypijać odpowiednią ilość wody. Jednak o właściwe nawodnienie organizmu, można zadbać również spożywając niektóre produkty, które mają...warzywa, nawodnienie organizmu