Artykuły (36)
-
To znak, że brakuje ci pierwiastka życia. Nieoczywiste objawy niedoboru
- Wtorek, 25 kwietnia 2023 (12:25)
Magnez odgrywa istotną rolę w organizmie. To on ma wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie. Niedobór tego pierwiastka objawia się pewnymi zaburzeniami, głównie sercowo-naczyniowymi. Mimo...magnez, niedobór magnezu -
Nie tylko kawa. Co jeszcze wypłukuje magnez?
- Wtorek, 19 kwietnia 2022 (05:00)
-
Wpływ magnezu na organizm. W jakich produktach można go znaleźć?
- Poniedziałek, 21 marca 2022 (05:00)
Magnez jest bardzo ważnym minerałem, dzięki któremu organizm może funkcjonować w prawidłowy sposób. Odpowiada m.in. za działanie układu sercowo-naczyniowego. Wiele osób niestety boryka...magnez, niedobór magnezu -
Magnez: Dlaczego jest tak ważny? Czym grozi niedobór? Gdzie go znaleźć?
- Wtorek, 23 czerwca 2020 (17:25)
Racjonalna i zbilansowana dieta jest podstawą zachowania dobrego zdrowia. Dzięki niej dostarczmy do organizmu wiele cennych witamin i minerałów, które są niezbędne, aby poprawić odporność...magnez -
Magnez – pierwiastek życia
- Piątek, 18 października 2019 (13:12)
Dlaczego właśnie on, spośród licznej grupy składników mineralnych, zaskarbił sobie tak zaszczytne określenie w literaturze medycznej? Wpływ magnezu na dobrą kondycję organizmu trudno...magnez -
Pyszne i zdrowe dary jesieni
- Piątek, 6 września 2019
-
Masz mało magnezu?
- Środa, 1 sierpnia 2018 (11:00)
Byle co wprawia cię w szał? A może nie masz na nic siły, choć szczególnych powodów brak? Sprawdź poziom magnezu. Nawet mały niedobór powoduje nerwowość i rozdrażnienie. Pierwsze objawy to...magnez -
-
Magnez i jego rola w organizmie
- Piątek, 24 marca 2017 (10:55)
Magnez odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jest składnikiem kości, bierze udział w syntezie związków energetycznych, odpowiada za działanie układu...magnez -
Czym grozi niedobór magnezu?
- Środa, 22 marca 2017 (09:49)
Pierwiastek ten usprawnia pracę szarych komórek, poprawia pamięć i myślenie. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Bez odpowiedniej ilości magnezu nie pracują...magnez -
Sprawdzone sposoby, które pomogą ci pozbyć się stresu i lęku
- Środa, 8 marca 2017 (08:05)
Na pewno każdy słyszał o szkodliwym działaniu kortyzolu na organizm ludzki. Kortyzol to hormon stresu, który wytwarzany jest przez warstwę pasmowatą kory nadnerczy. Podwyższony poziom...magnez, stres -
5 suplementów diety, które muszą znaleźć się w domowej apteczce
- Czwartek, 9 lutego 2017 (08:16)
-
Woda magnezowa na ból głowy i mięśni
- Piątek, 13 stycznia 2017 (13:37)
Prawidłowe stężenie magnezu w organizmie może prowadzić do niezwykłych korzyści dla zdrowia. Jeśli masz niski poziom magnezu, duża część funkcji życiowych w twoim ciele może pracować...niedobór magnezu, magnez -
Magnez - cudowny metal
- Środa, 14 grudnia 2016 (07:40)
W pewnym uproszczeniu można stwierdzić, że znaczna część objawów chorobowych, na które najczęściej się skarżymy, może być spowodowana niedoborem magnezu. To zdanie jest prawdziwe, ale...magnez -
7 oznak niedoboru magnezu
- Środa, 30 listopada 2016 (11:19)
Niedobór magnezu to powszechny problem i według niektórych szacunków występuje u ponad 90% ludzi na świecie. Od lat naukowcy zajmują się tym tematem, ale od niedawna sprawa niedoborów...magnez -
Czy twój organizm ma zbyt mało magnezu?
- Środa, 23 listopada 2016 (13:25)
Magnez jest jednym z pierwiastków najpowszechniej występujących na ziemi i w ciele człowieka – jest niezbędny do przeprowadzenia ponad 300 reakcji chemicznych zachodzących w naszym...magnez -
Naturalne sposoby na radzenie sobie z depresją
- Piątek, 15 lipca 2016 (11:26)
Depresja to ciężkie brzemię, które obciąża, spowalnia i zniechęca. Istnieje jednak wiele sposobów na radzenie sobie z nią, które nie wymagają użycia leków. Co prawda są praco- i...magnez, depresja -
Jak wzmocnić swój układ nerwowy?
- Poniedziałek, 11 lipca 2016 (10:07)
-
8 witamin i suplementów, które powinieneś stosować codziennie
- Środa, 14 października 2015 (14:53)
-
Czy warto przy menopauzie zażywać suplementy diety?
- Piątek, 4 lipca 2014 (12:43)