diety - kobieta.interia.pl -

Przepisy, które uszczęśliwią jelita. Wpisz na listę codziennych posiłków

Czwartek, 30 marca 2023 (06:09)

Założenia diety FODMAP, nazywanej także często eliminacyjną, zakładają przejście przez kilka głównych etapów. Najlepiej nie decydować się na nią samemu, ale skonsultować z lekarzem lub...

diety, jadłospis, przepisy

Legendarna dieta odchudzająca. Zmienia nie tylko ciało

Wtorek, 7 marca 2023 (07:45)

Wśród osób z „pierwszych stron gazet”, które chwalą się spektakularnymi efektami osiągniętymi dzięki diecie dr Ewy Dąbrowskiej, pojawia się Karolina Szostak czy Sonia Bohosiewicz. Z tego...

diety

Żywieniowa tarcza ochronna dla serca. Zasady i zalety stosowania diety śródziemnomorskiej

Piątek, 17 lutego 2023 (07:06)

Nie bez powodu zalicza się ją w poczet najzdrowszych diet świata. Liczne badania wykazały, że osoby regularnie stosujące się do zaleceń diety śródziemnomorskiej rzadziej zmagają się z...

dieta śródziemnomorska, diety, odżywianie

Dieta zgodna z grupą krwi: czy to dobry wybór?

Niedziela, 15 maja 2022 (12:36)

Jest wiele kryteriów, według których proponuje się dopasowanie optymalnego modelu żywienia. Jedną z propozycji jest dieta zgodna z grupą krwi. Jakie są jej zasady, potencjalne korzyści i...

diety

Dieta Maggi – na czym polega dieta jajeczna?

Niedziela, 27 marca 2022 (05:30)

Dieta Maggi z miesiąca na miesiąc cieszy się coraz większą popularnością, a liczba jej zwolenników wciąż rośnie. Nic dziwnego, bo nie obciąża organizmu i, choć należy do grupy diet...

diety

Hit nadchodzącej wiosny: Dieta sokowa

Piątek, 11 marca 2022 (05:23)

Dieta sokowa jest jednym z najprzyjemniejszych i najpopularniejszych sposobów oczyszczania organizmu z toksyn. Polega ona na zastąpieniu stałych posiłków kolorowymi sokami...

diety, diety gwiazd, bezpieczne odchudzanie, dieta sokowa

Diety redukcyjne. Które warto wypróbować?

Piątek, 18 lutego 2022 (13:00)

Wraz ze zbliżającą się wiosną częściej myślimy o zmianie nawyków żywieniowych, a nawet o zrzuceniu kilku kilogramów. Jednak zanim zmienimy nasz codzienny jadłospis na bardziej...

diety, odchudzanie, błonnik

Dieta Dukana: Zagrożenia czy korzyści?

Wtorek, 27 kwietnia 2021 (16:57)

Obecnie wiele osób marzy o posiadaniu zdrowej i szczupłej sylwetki. Aby to osiągnąć, trzeba liczyć się z zastosowaniem zbilansowanego jadłospisu, rezygnacją z używek, a także zapewnieniem...

diety, odżywianie, Dukan, Pierre Dukan

Peskatarianizm: Czym różni się od wegetarianizmu i na czym polega?

Środa, 17 lutego 2021 (16:06)

Peskatarianizm to odmiana semiwegetarianizmu, która zyskuje w ostatnim czasie na popularności. Wyklucza z diety mięso czerwone i białe, a dopuszcza spożywanie ryb i owoców morza. Dzięki...

dieta wegetariańska, wegetarianizm, diety

Siedem najzdrowszych diet

Piątek, 29 stycznia 2021 (18:02)

Sposób odżywania to jedna z najważniejszych kwestii mających wpływ na nasze zdrowie. Dieta powinna być odpowiednio zbilansowana, smaczna i prosta w zastosowaniu, aby można było na niej...

diety, dieta, dieta śródziemnomorska, dieta wegańska, zdrowa dieta

Zaskakująco prosta i niezwykle skuteczna dieta

Poniedziałek, 24 lutego 2020 (10:04)

Jak się odżywiać, żeby mieć prawidłową masę ciała i dobrze się czuć? Co jeść, a czego się wystrzegać? W jakich ilościach i jak często? Okazuje się, że zamiast szukać odpowiedzi na te...

diety

Gotowanie dla smyka alergika

Wtorek, 21 stycznia 2020 (17:18)

Twój szkrab jest uczulony i musi dostawać posiłki inne niż reszta rodziny? Nie wpadaj w panikę. Wprowadzenie diety nie jest wcale takie trudne. Nasze rady ułatwią ci zorganizowanie...

alergik, jaja, jedzenie, białko, diety, maluch, gotowanie, dziecko

Mleczna droga

Piątek, 6 września 2019

Jeśli twoje dziecko jest amatorem nabiału, masz wyjątkowe szczęście. Większość maluchów nie reaguje jednak na szklankę mleka szerokim uśmiechem.

diety, sery, dziecko, mleko

Co wiesz o menu niemowlęcia?

Piątek, 6 września 2019

Twojemu dziecku mleko już nie wystarcza? Sprawdź, czy masz wiedzę, która ułatwi ci wprowadzenie zmian w diecie smyka.

mięso, diety, mleko, dziecko, maluch, menu

Pięć świetnych sposobów na walkę z nadwagą

Wtorek, 27 listopada 2018 (15:51)

W pasie przybyło za wiele? Czujesz się źle, ociężale, sennie, bez energii do życia? Niestety, nadwaga to nie tylko wizualny problem, to także ogólne doprowadzanie do złego stanu całego...

nadwaga, odchudzanie, zdrowe jedzenie, chudnięcie, głodówka, jak szybko schudnąć, fast food, otyłość, zdrowa dieta, jak schudnąć, białko, dieta, diety

10 najlepszych potraw do walki z głodem

Poniedziałek, 4 września 2017 (14:10)

To normalne, że czujemy głód, zwłaszcza wtedy, gdy zaczynamy się odchudzać. Nakładamy na siebie wówczas pewien reżim żywieniowy lub staramy się wykonać więcej ćwiczeń, a to sprawia, że...

głodówka, głód, diety, zdrowa żywność

Mity na temat zdrowej diety, które musisz poznać

Czwartek, 5 stycznia 2017 (09:56)

W dzisiejszych czasach toczy się wiele dyskusji na temat zdrowego odżywiania i istnieje wiele różnych opinii na temat tego, co jeść, kiedy jeść i ile jeść. Niektóre zalecenia i opinie...

zdrowa dieta, dieta, diety

Jak stosować dietę odpowiednią do swojej grupy krwi?

Czwartek, 8 grudnia 2016 (14:46)

Dla zachowania dobrego zdrowia konieczne jest poznanie swojej grupy krwi i stosowanie odpowiedniej do niej diety. Niektóre grupy krwi mogą wskazywać na skłonność do pewnych chorób, a...

zdrowa dieta, dieta, diety

Dieta niskowęglowodanowa – wady i zalety

Poniedziałek, 28 listopada 2016 (12:00)

Czy tzw. dieta low carb jest zdrowa i bezpieczna? To pytanie nasuwa się każdemu, kto chce przejść na dietę i szuka zdrowego i bezpiecznego rozwiązania dla siebie. Niektórzy twierdzą, ze...

diety, odchudzanie

Jak wygląda 2000 kalorii?

Środa, 25 listopada 2015 (08:15)

Myślisz, że potrafisz obliczać ile kalorii zjadasz z każdym posiłkiem? Sieci restauracji i sklepy coraz częściej dostarczają informację o ilości składników odżywczych i kalorii w danym...

kalorie, dieta, diety

Artykuły (321)