dieta białkowa - kobieta.interia.pl -

Dieta niskowęglowodanowa: Zalety i wady

Poniedziałek, 28 grudnia 2020 (13:57)

Dieta niskowęglowodanowa (inaczej low carb) to jeden z najpopularniejszych sposobów na odchudzanie. Pozwala osiągnąć szybkie rezultaty i poprawić kondycję skóry, zwłaszcza przy regularnej...

jak szybko schudnąć

Dieta Atkinsa: Wady i zalety

Wtorek, 31 grudnia 2019 (10:55)

Dieta Atkinsa umożliwia szybkie pozbycie się nadprogramowych kilogramów, w dodatku bez ciągłego głodzenia się. Jej podstawowym założeniem jest drastyczne ograniczenie, a na początku wręcz...

co jeść aby schudnąć

Dlaczego dieta białkowa może być niebezpieczna dla zdrowia?

Piątek, 20 lipca 2018 (12:03)

Diety wysokobiałkowe są w modzie od kilku ładnych lat. Polubiliśmy je, ponieważ są sycące, dostarczają energii, pomagają schudnąć, a jednocześnie zwiększają masę mięśniową. Jednak lekarze...

Cztery najczęstsze oznaki niedoboru białka w organizmie

Piątek, 4 sierpnia 2017 (09:51)

W dzisiejszych czasach stale żyjemy szybko i z nadmiarem obowiązków na głowie, które chcąc nie chcąc dają się nam we znaki. Wiele osób nie prowadzi zdrowego trybu życia i zbyt często...

Korzyści zdrowotne białka

Wtorek, 11 lipca 2017 (09:47)

Białko jest głównym składnikiem budulcowym komórek. Występuje w każdym żywym organizmie, umożliwiając mu wzrost i odnowę. Przyjmuje się, że dorosły człowiek o prawidłowej masie ciała...

białko

Czy białko w proszku jest zdrowe?

Środa, 16 listopada 2016 (11:45)

Białko w proszku to suplement diety stosowany przez sportowców lub osoby będące na diecie. Spożywane w celu uzupełnienia składników odżywczych i kalorii, jest doskonałym produktem, który...

suplementy diety, białko

Dieta białkowa - odchudza i szkodzi?

Wtorek, 14 czerwca 2016 (11:06)

Wciąż pojawiają się coraz nowsze jej warianty. Niestety... niewiele lepsze.

5 niebezpiecznych skutków spożywania zbyt dużej ilości białka

Środa, 7 października 2015 (08:34)

Białko sprawia, że twoje mięśnie są szczęśliwe, twój żołądek nie domaga się jedzenia godzinę po posiłku, a twój metabolizm nie pędzi jak szalony. Ale podobnie jak z innymi rzeczami,...

Dieta probiotyczna - przepisy, zasady

Wtorek, 26 sierpnia 2014 (09:03)

Dieta ta przeznaczona jest dla każdego z wyjątkiem kobiet w ciąży i karmiących. Polecana jest zwłaszcza paniom po 40. Stosujemy ją minimum miesiąc. Jej autor, Nicholas Perricone, jest...

zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie, odchudzanie

Artykuły (9)