ćwiczenia
Artykuły (209)
-
Ćwiczenia na zgrabny brzuch, ramiona i uda
- Poniedziałek, 24 marca 2014 (13:20)
Trener fitnessu Tomasz Choiński wyjaśnił w studiu "Dzień Dobry TVN", jak ćwiczyć, aby mieć zgrabne ramiona, uda i brzuch. - Najważniejsze, żeby trening rozpocząć rozgrzewką. Potem...ćwiczenia -
Ćwiczenia, które przedłużają nam życie
- Piątek, 17 stycznia 2014 (10:57)
Dobrze wiemy, że ćwiczenia fizyczne nie tylko pomagają nam utrzymać kontrolę nad wagą, ale też poprawiają ogólny stan naszego zdrowia i w ten sposób wydłużają nam życie. Naukowcy z...ćwiczenia, aktywność fizyczna -
Na poprawę pamięci - ćwiczenia fizyczne
- Czwartek, 14 listopada 2013 (14:59)
Regularny trening poprawia nie tylko sprawność fizyczną, ale też zdolności pamięciowe - wynika z najnowszych badań. Połączenie ćwiczeń fizycznych z intelektualnymi może być najlepszym...ćwiczenia -
MSM, czyli Mniej Stresu Mamo
- Czwartek, 10 października 2013 (08:44)
Wśród artykułów na temat stresu wiele miejsca poświęca się stresowi okołoporodowemu, depresji poporodowej czy baby bluesowi. Mniej pisze się o sprzężeniu zmian, które wspólnie oddziałują...rodzicielstwo, macierzyństwo, stres, relaks, obowiązki, psychologia, ćwiczenia, taniec, joga, bieganie -
Dlaczego niektórzy mogą jeść więcej i nie utyć?
- Wtorek, 17 września 2013 (12:30)
Na świecie żyją ludzie, którzy mogą zjeść hamburgera z frytkami, popić to colą, a następnie zagryźć deserem i nigdy nie przybrać ani grama na wadze. Inni z kolei muszą jeść sałatę, pić...odchudzanie, ćwiczenia -
Leki nie tylko z apteki
- Czwartek, 12 września 2013 (11:23)
-
Prasowanie nie musi być stratą czasu
- Wtorek, 10 września 2013 (09:33)
-
Dzieci za mało się ruszają
- Czwartek, 5 września 2013 (08:31)
-
Smukła talia w dwa tygodnie?
- Wtorek, 27 sierpnia 2013 (09:44)
-
Aktywność fizyczna ważna w czasie ciąży
- Czwartek, 8 sierpnia 2013 (09:12)
Ćwiczenia - to recepta na złe samopoczucie w czasie ciąży. Aktywność fizyczna nie tylko poprawia nastrój, ale wbrew pozorom obniża poziom zmęczenia kobiet spodziewających się dziecka -...ciąża, ćwiczenia -
Hot joga - wyciska siódme poty, ale nie spala więcej kalorii
- Czwartek, 8 sierpnia 2013 (07:39)
-
Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka
- Wtorek, 6 sierpnia 2013 (13:46)