Artykuły (4)
-
Po kolacji poświęć 15 minut na tę czynność. Kilogramy zaczną spadać, a stan zdrowia się poprawi
- Czwartek, 5 października 2023 (09:05)
Spacer zamiast sjesty po obiedzie czy kolacji? Lekarze są zdania, że taki nawyk może niezwykle pozytywnie wpłynąć na organizm. Wystarczy już 15-minutowa przechadzka, by efekty poczuć na...spacer, aktywność -
Jak wypoczywać aktywnie? Sprawdzone pomysły
- Wtorek, 3 kwietnia 2018 (15:55)
Wypoczynek, na który czekamy po ciężkiej pracy czy intensywnej nauce nie musi oznaczać leżenia brzuchem do góry, wpatrywania się w telewizor lub kilkugodzinnego spania. Takie formy...majówka pomysły, aktywność -
Masz już pomysł na prezent dla dziecka?
- Poniedziałek, 3 grudnia 2012 (10:49)
-
Dla aktywnych: Witamina B12
- Wtorek, 25 września 2012 (17:18)