Czy karmienie może nasilać wypadanie włosów?
Wiele młodych mam zauważa, że po ciąży wypadają im włosy. Dla wielu z nich jest to dużym problemem.
Zastanawiają się one często, czy naturalne karmienie jeszcze bardziej przerzedza fryzurę oraz czy można coś na to poradzić. Poprosiliśmy o opinię na ten temat naszego eksperta.
Dr Mariola Małecka: Każdy z nas codziennie traci około 100 włosów, które przestały już rosnąć. W czasie ciąży proces ten zostaje zahamowany dzięki dużej ilości hormonów.
Jakiś czas po porodzie, gdy ich poziom wraca do normy, młode mamy mogą u siebie zauważyć wzmożone wypadanie włosów - tych, które powinny stracić już dawno i tych, które wypadają w normalnym trybie.
Karmienie piersią nie wpływa niestety korzystnie na włosy. Laktacja osłabia kobiecy organizm, bo maluszek "wyciąga" z niego cenne składniki odżywcze. W okresie karmienia pomóc może zdrowa dieta i przyjmowanie specjalnych zestawów witamin oraz mikroelementów (np. ze skrzypem lub krzemem).
Poza tym warto stosować odżywki, które docierają bezpośrednio do cebulek włosów i wzmacniają je. Jeśli młoda mama jest bardzo zaniepokojona stanem swojej fryzury, zawsze może skonsultować się z dermatologiem.