Wyprawka do szpitala dla noworodka – co musisz spakować?

Kiedy zacząć pakować torbę do szpitala?

Warto pomyśleć o tym już około 2-3 tygodni przed porodem (niektóre mamy robią to nawet z miesięcznym wyprzedzeniem!). Dlaczego warto być przygotowaną zawczasu? Ponieważ termin porodu jest zmienny - zdarza się, że dziecku "spieszy się" na ten świat i poród następuje nawet około dwóch tygodni przed planowana datą. Nawet jeśli tak się nie stanie, lepiej mieć więcej czasu w zapasie - na wypadek, gdyby przypomniało ci się, że w torbie nadal brakuje jakichś ważnych rzeczy. Końcowe tygodnie ciąży do również czas na ostatnie zakupy, jeśli chodzi o wyprawkę dla niemowlęcia. Jeśli duży brzuch utrudnia ci chodzenie po sklepach, możesz ułatwić sobie zadanie i zamówić brakujące rzeczy w sklepie internetowym.

Wyprawka noworodka: co zapewnia szpital?

Ile rzeczy będzie ci potrzebnych? Wiele mam kieruje się przezornością i pakuje zbyt dużo, na wszelki wypadek. Nie zawsze jest to słuszne, ponieważ nadmiar rzeczy może generować chaos (ciężko coś znaleźć w torbie) oraz dodatkowy stres. Problemem może być także brak miejsca - w większości szpitali masz do dyspozycji jedynie niewielką szafkę przy łóżku, gdzie trudno jest wszystko pomieścić. W awaryjnych sytuacjach możesz skorzystać z tego, czym dysponuje szpital, np. ubranek dla dziecka (pamiętaj jednak, że będą to ubranka używane i często wielokrotnie prane). Na oddziale powinny także znajdować się pieluchy czy laktator. Jest to jednak rozwiązanie awaryjne. Pamiętaj, że najwygodniejszym sposobem jest posiadanie własnych pieluch i laktatora (także ze względów higienicznych).

Co koniecznie musisz spakować?

Warto zgromadzić wszystkie potrzebne rzeczy w jednym miejscu i podzielić je na artykuły dla ciebie oraz dla maluszka (przejrzysty podział rzeczy ułatwi nie tylko pakowanie, ale również szybkie szukanie potrzebnych artykułów, gdy będziesz już w szpitalu). Dobrym pomysłem jest spisanie listy rzeczy, z której przy pakowaniu będziesz "odhaczać" punkt po punkcie. Lista może wyglądać np. tak jak poniżej.

Rzeczy dla mamy:

• 3 koszule nocne (rozpinane od góry, do karmienia), w tym jedna krótka koszula do porodu
• 1-2 biustonosze do karmienia
• Laktator i wkładki laktacyjne
• Kilka par majtek (w tym jednorazowe majtki poporodowe)
• Kapcie, skarpetki
• Podstawowe kosmetyki (szampon, żel pod prysznic, dezodorant, pasta do zębów i szczoteczka, szczotka do włosów, krem itp.)
• Krem na popękane brodawki sutkowe
• Preparat do mycia i pielęgnacji krocza po porodzie
• Chłonne podpaski poporodowe
• Woda, drobne przekąski, chusteczki, ręcznik papierowy

Rzeczy dla dziecka:

• Ok. 3-4 komplety ubranek (np. bawełniane body, pajacyki, zestawy: kaftanik + śpioszki)
• Ok. 10 pieluch tetrowych + otulacz na pieluchę
• Paczka pieluch jednorazowych w rozmiarze "mini"
• Kocyk, rożek lub otulacz (w który owiniesz dziecko np. podczas podróży do domu)
• 2 bawełniane czapeczki
• Ręcznik kąpielowy z kapturkiem
• Delikatny kosmetyk do mycia
• Krem-emolient lub oliwka do pielęgnacji skóry dziecka
• Mokre chusteczki
  
  

Czy należy mieć własny laktator? 

Własny laktator kupiony przed porodem to dobry pomysł, ponieważ w pierwszych dobach po przyjściu na świat dziecka u mamy pojawia się zazwyczaj tzw. nawał mleczny.

- Jest to naturalne fizjologiczne zjawisko związane z nadprodukcją pokarmu w organizmie mamy. Za jego powstanie odpowiadają hormony oraz stymulacja brodawek sutkowych przez przystawiane do piersi dziecko. W tym okresie może pojawić się bolesność piersi, obrzęk i uczucie przepełnienia. Warto pamiętać, że noworodek potrzebuje wówczas wciąż jeszcze bardzo mało pokarmu (jednorazowo wypija ok. 10 ml mleka), dlatego nie jest w stanie całkowicie opróżnić piersi. Aby przynieść sobie ulgę, niezbędne jest wówczas użycie laktatora. Warto zaopatrzyć się we własny jeszcze przed porodem, również z uwagi na fakt, że w szpitalu mamy okazję, aby położna poinstruowała nas co do karmienia oraz pokazała, jak go prawidłowo używać - radzi Marcin Gołasa, ekspert sklepu internetowego Simed.pl.

Laktator może ci być niezwykle pomocny także w odwrotnej sytuacji - gdy z jakichś przyczyn twój organizm będzie miał trudności z rozpoczęciem produkcji pokarmu, wówczas laktator pomoże stymulować brodawki sutkowe, a w efekcie będzie twoim sprzymierzeńcem przy "rozkręceniu" laktacji.

Pamiętaj, aby do pakowania torby podejść "na spokojnie" - najlepiej z wydrukowaną (lub odręcznie spisana) listą w ręku. Nie stresuj się, że o czymś zapomnisz lub czegoś ci zabraknie. Dobrą praktyką jest zgromadzenie zapasowych rzeczy w domu, w jednym miejscu - tak, by w razie potrzeby tata dziecka lub ktoś z najbliższej rodziny mógł ci je przywieźć do szpitala.