Buraki na anemię

Sprawdź, jak niezwykłe właściwości mają czerwone buraki.

Te ciemnoczerwone bulwy zawierają spore ilości żelaza oraz kwasu foliowego.

Reklama

Oba te składniki wspomagają procesy krwiotwórcze i zapobiegają niedokrwistości.

Dlatego warto podawać dziecku buraka przyrządzonego na różne sposoby.

Rocznemu i starszemu maluchowi można podawać w postaci jarzynki lub purée. Brzdącowi posmakuje też barszcz ukraiński z kawałkami buraka.

Dowiedz się więcej na temat: buraki

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje