Reklama

Higiena intymna po porodzie

Wielkie zmiany, które niedawno zaszły w twoim życiu mają też odzwierciedlenie w… higienie intymnej. Po porodzie ten aspekt codziennej pielęgnacji wymaga nieco więcej uwagi niż wcześniej.

W pierwszych dniach po porodzie obok pobolewania krocza możesz spodziewać się też obfitych odchodów połogowych. To zupełnie normalne zjawisko - macica w ten sposób oczyszcza się z resztek błony śluzowej i krwi. Wydzielina z dróg rodnych przestanie pojawiać się po upływie czterech - sześciu tygodni. W tym czasie przydadzą ci się duże, chłonne podpaski lub typowe podkłady poporodowe.

Do mycia sfer intymnych używaj letniej wody, a chcąc przynieść sobie ulgę w bólu możesz delikatnie podmyć się wodą chłodną. Nie osuszaj krocza ręcznikiem frotte - w tych dniach/tygodniach lepszym wyborem będą ręczniki papierowe jednorazowego użytku lub chłodny strumień powietrza z suszarki. Samo mycie powinno być ostrożne, najlepiej z wykorzystaniem specyfiku przeznaczonego dla młodych mam. Prysznic sprawdzi się lepiej niż przesiadywanie w wannie, zresztą na to ostatnie zwykle nie pozwala ból zranionego krocza. Wygoi się ono szybciej, jeśli będziesz regularnie wykonywać tzw. wietrzenie - oznacza to leżenie na plecach z uniesionymi nogami, bez bielizny. Taką czynność warto wykonywać codziennie, nawet kilka razy, o ile warunki w domu czy szpitalu na to pozwalają.

Reklama
INTERIA.PL
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL
Polecamy