Naukowcy potwierdzają: Dbanie o wygląd poprawia morale

Dla jednych to uciążliwe i pozbawione znaczenia zabiegi, dla innych codzienna rutyna, a dla naukowców to czynność, która ma wpływ na pewność siebie i asertywność. Mowa o szeroko pojętym dbaniu o siebie.

Doskonały wygląd, nienaganne ubranie i prezencja wpływają na poczucie pewności siebie
Doskonały wygląd, nienaganne ubranie i prezencja wpływają na poczucie pewności siebie123RF/PICSEL

Najnowsze badania wskazują, że pielęgnacja, makijaż, czy strój mają zbawienne psychologiczne działanie.

- Niektóre kobiety twierdzą, że zabiegi upiększające są aktem pozbawionym znaczenia, wręcz uciążliwym - przyznaje na łamach "Psychology Today" kierowniczka badania Khandis Blake z University of New South Wales w Australii.

- Jednak odkryliśmy, że zabiegi upiększające bardzo wyraźnie wpływają na asertywność kobiet - dodała.

Badanie zostało przeprowadzone na podzielonych na dwie grupy dorosłych kobietach. Jedna z grup została poproszona o pełną metamorfozę - założenie "atrakcyjnej" garderoby uzupełnionej o dodatki i biżuterię, wykonanie makijażu.

Druga miała przygotować swobodny strój, taki, który założyłaby na relaksujące spotkanie z przyjaciółmi.

***Zobacz także***

Redukują napięcie psychiczne i poprawiają nastrójNewseria Lifestyle
Nawet podczas pracy w domu powinniśmy zadbać o wygląd
Nawet podczas pracy w domu powinniśmy zadbać o wygląd123RF/PICSEL

Po tym, jak każda grupa przebrała się w strój (zarówno atrakcyjny, jak i swobodny), naukowcy poprosili uczestniczki o wskazanie na skali tego, jak oceniają swoją asertywność, atrakcyjność, pewność siebie. W porównaniu z kobietami z drugiej grupy kontrolnej, panie w grupie, która szczególnie zadbała o swój wizerunek, deklarowały większą asertywność.

Doniesienia te potwierdzają jedynie wcześniejszy pogląd, że atrakcyjny wygląd wpływa na pewność siebie. Do takich wniosków doszli wcześniej badacze z University of Chieti we Włoszech i Harvard Medical School w USA, badając tzw. "efekt szminki".

Jest to zjawisko często obserwowane w chwilach kryzysowych (na przykład podczas okupacji), kiedy to kobiety dbały o swój wygląd szczególnie, dodając sobie w ten sposób animuszu, pewności siebie, siły.

"Efekt szminki" dotyczył kobiet podczas wojny
"Efekt szminki" dotyczył kobiet podczas wojny123RF/PICSEL

W tym badaniu naukowcy doszli jednak do znacznie bardziej kontrowersyjnych wniosków. Sugerują, że noszenie makijażu może zapewnić wyższe poczucie własnej wartości.

A to z kolei, ich zdaniem, może przynieść pozytywny wpływ na zdolności poznawcze jednostki.

***Zobacz także***

Redukują napięcie psychiczne i poprawiają nastrójNewseria Lifestyle
PAP life
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas