Odporność z apteki

Syrop z jeżówki lub aloesu, tran, probiotyki... Specyfiki te od dawna robią karierę jako preparaty poprawiające kondycję organizmu. Jednak czy rzeczywiście są skuteczne i mogą wzmocnić dziecko?

Gdy zbliża się jesień, na wszelki wypadek serwujesz maluchowi jeden ze specyfików, które mają poprawić jego odporność. Jednak czy wiesz, na czym tak naprawdę polega ich działanie i który z nich jest skuteczny? O opinię poprosiliśmy dr. Pawła Grzesiowskiego, pediatrę i immunologa, który na co dzień zajmuje się profilaktyką zakażeń w Narodowym Instytucie Leków.

Reklama

Probiotyki

To tzw. dobre bakterie, które znajdują się w jelitach. Wytwarzają tam substancje zwalczające chorobotwórcze bakterie. Dzięki temu nie mogą one się namnażać i przedostawać w głąb organizmu, wywołując choroby i infekcje. Probiotyki odgrywają też ważną rolę podczas antybiotykoterapii, gdyż pomagają odbudować florę bakteryjną jelit. Te korzystne dla zdrowia bakterie zawarte są w jogurtach, kefirach, kiszonej kapuście, ogórkach kwaszonych, w niektórych rodzajach mleka modyfikowanego i kaszek dla niemowląt. Natomiast gotowe preparaty probiotyczne to m.in.: Acidolac, Lakcid, Trilac, Lacidofil, Enterol.

Zdaniem eksperta: Probiotyki rzeczywiście zapobiegają inwazji szkodliwych drobnoustrojów, ale przede wszystkim w jelitach. Nie są jednak w stanie wzmocnić całego organizmu. Poza tym nie wszystkie ich szczepy mają potwierdzone naukowo działanie. Niektóre są skuteczne, ale tylko w przypadku nawracających biegunek lub kłopotów trawiennych (np. gazy, kolki, zaparcia).

Tran

Jest to naturalny olej, otrzymywany z wątroby dorsza lub rekina. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3 i omega-6) oraz witaminy A i E, które chronią śluzówkę dróg oddechowych przed drobnoustrojami. W tranie jest też witamina D, której nadmiar - tak jak i niedobór - może zaszkodzić dziecku. Dlatego zanim podasz ten specyfik maluszkowi, skonsultuj się z pediatrą. W aptece możesz kupić, np. Ecomer, Tran norweski Moller's, BioMarine.

Zdaniem eksperta: Nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy A, D i E, zawarte w tranie, działają leczniczo. Z tego względu korzystnie wpływa on na zdrowie. Najlepiej podawać go dziecku w okresie jesienno-zimowym oraz w czasie szybkiego wzrostu. Choć tran poprawia ogólną kondycję organizmu, nie wpływa jednak bezpośrednio na układ odpornościowy.

Jeżówka purpurowa

Czyli inaczej Echinacea purpurea. Pobudza funkcjonowanie układu odporności, działa odkażająco oraz przeciwzapalnie. Jest też pomocna w przypadku osłabienia i wycieńczenia organizmu. Można ją nabyć w postaci kropli, tabletek, syropów, soków, np. Echinaceae, Echinasal, Esberitox N, Lymphosil. Można ją podać dwulatkowi.

Zdaniem eksperta: Badania laboratoryjne wykazały, że wyciąg z jeżówki pobudza aktywność komórek zwalczających chorobotwórcze bakterie i wirusy. Natomiast w testach klinicznych z udziałem ludzi tego nie zaobserwowano. Mimo to całkowicie nie odrzucałbym roli jeżówki w budowaniu odporności. Jednak zalecałbym stosować ją tylko w przypadku nawracających infekcji dróg oddechowych.

Leki homeopatyczne

Zdaniem swoich zwolenników zawierają tylko naturalne substancje, są łagodne i nie powodują skutków ubocznych. Równocześnie nie zwalczają jednak chorobotwórczych zarazków. Mają za zadanie pobudzić naturalne siły obronne organizmu. Jednak, aby uzyskać taki efekt, lek musi być perfekcyjnie dobrany przez homeopatę. Najbardziej popularne są: Engystol, Lymphozil H, Oscillococillum.

Zdaniem eksperta: Istnieją dowody naukowe świadczące o tym, że leki homeopatyczne w ogóle nie mają właściwości leczniczych, a osoba je stosująca uzyskuje poprawę zdrowia tylko dzięki sile sugestii. Moim zdaniem nie należy podawać ich dzieciom, gdyż przy ich produkcji stosowane są: alkohol, rozpuszczalniki organiczne i rtęć.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje