Dynia dla zdrowia

Warto wprowadzić dynię do jadłospisu dziecka. Dlaczego? Oto kilka powodów.

Dynia to warzywo delikatne, mało uczulające i niskokaloryczne. Jest bogatym źródłem beta-karotenu, ale także witamin C, E i z grupy B. Zawiera też sporo pektyn, potas, wapń, magnez i żelazo.

Reklama

Gotowaną i przetartą dynię można podawać dzieciom od 5.-6. miesiąca życia zamiast marchewki.

Warto ją też dodać do pierwszej zupki jarzynowej lub przygotować z niej soczek.

Dynia ma niezwykle korzystny wpływ na poprawę funkcjonowania przewodu pokarmowego, zwłaszcza jelit. Zapobiega zaparciom i intensywnie wspiera w walce z pasożytami jelitowymi. 

Dowiedz się więcej na temat: dynia

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje