Dlaczego przedszkolak powinien być aktywny

Jeśli chcesz, by twoje dziecko rozwijało się intelektualnie, musisz nie tylko dużo mu czytać i namawiać, by często bawiło się edukacyjnymi zabawkami, ale także zadbać o jego rozwój fizyczny. Dlaczego? Bo wspierając sprawność ruchową przedszkolaka przyczyniasz się do rozwoju jego mózgu. 

W czasie ćwiczeń fizycznych tworzą się w nim nowe połączenia nerwowe. Z badań wynika, że w mózgach dzieci, które są bardziej od innych aktywne i mają lepszą kondycję, lepiej rozwinięte są zarówno te rejony mózgu, które odpowiadają za pamięć i uczenie, jak i te związane z funkcjonowaniem uwagi i pamięci.

Dziecko i sport

Każdy przedszkolak powinien zażywać ruchu (biegać, grać w piłkę, jeździć na rowerze) przez przynajmniej 30 minut dziennie. W tym okresie życia dziecko może już zacząć uprawiać sport, np. pływanie, narciarstwo, niektóre sporty walki. Pozwólmy mu jednak wybrać dyscyplinę samodzielnie i do niczego nie zmuszajmy.

Warto zadbać, by maluch jak najczęściej bawił się w wymagające wysiłku fizycznego gry z innymi dziećmi. To szansa nie tylko na poprawę kondycji i sprawności, ale także na rozwijanie kompetencji społecznych, a przede wszystkim umiejętności współpracy, bez której nawet najmądrzejszemu dziecku trudno będzie sobie poradzić w życiu.

Żeby nie odciągać dziecka od aktywności fizycznej i innych rozwijających intelektualnie czynności (np. zabaw z klockami), ogranicz do 30 minut dziennie (przy czym czas ten powinien być podzielony przynajmniej na dwie części) kontakt dziecka z przedmiotami, takimi jak komputer, tablet i smartfon.

Rysowanie rozwija intelekt

Rodzice, którzy dbają o rozwój dziecka, muszą pamiętać, że rysowanie to jedna z tych aktywności, których we wczesnej edukacji zabraknąć nie może. Podczas rysowania dochodzi do sytuacji, w której obie półkule mózgowe (prawa i lewa) muszą ze sobą ściśle współpracować, a to podnosi sprawność intelektualną malucha.

Lucyna Pianko