zdrowe odżywianie

Artykuły (11)

  • Jak uczyć dzieci zdrowych nawyków?

    Jak uczyć dzieci zdrowych nawyków?

    • Piątek, 11 sierpnia (10:42)
    Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąca – głosi ludowa mądrość. Jeśli więc dzieci nauczymy zasad prawidłowego żywienia, mniejsze jest ryzyko, że staną się pacjentami...
    zdrowe odżywianie
  • Jak wprowadzić w życie noworoczne postanowienia?

    Jak wprowadzić w życie noworoczne postanowienia?

    • Piątek, 18 grudnia 2015 (18:03)
    Do listy noworocznych postanowień warto dopisać wprowadzenie prawidłowych nawyków żywieniowych. Jak to sprytnie zrobić? Zapytaliśmy dr n. hum. Justynę Korzeniewską, Psycholog z Centrum...
    zdrowe odżywianie
  • Jak zdrowo się odżywiać? Sprawdźcie przykładowy jadłospis

    Jak zdrowo się odżywiać? Sprawdźcie przykładowy jadłospis

    • Środa, 1 października 2014 (10:45)
    Dieta to, jak podkreślają dietetycy, sposób odżywiania się a nie tylko metoda na zrzucenie wagi. Co powinniśmy jeść, by nie tylko mieć dobrą figurę, ale także cieszyć się zdrowiem i...
    zdrowe odżywianie