stawy
- Wszystkie (22)
- Artykuły (22)
Artykuły (22)
-
Jak chronić stawy podczas pracy w ogrodzie?
- Wtorek, 22 lipca 2014 (11:24)
Czy wiesz, że według lekarzy, prace na działce i w ogródku mogą być traktowane jako forma ćwiczeń, niekiedy bardzo intensywnych? Dlatego tak ważne jest, aby wykonywać je w odpowiedni...stawy -
Jak wzmocnić stawy?
- Czwartek, 17 lipca 2014 (13:21)
Regularna aktywność fizyczna to najlepsze, co możesz zrobić dla swoich stawów. Gdy się ruszasz, wzrasta produkcja płynu stawowego, który odżywia chrząstkę. W konsekwencji zapobiegasz...zdrowe stawy, stawy -
Dlaczego bolą stawy?
- Sobota, 12 lipca 2014 (13:25)
Przesiadywanie godzinami w pracy, brak ruchu i nadwaga to najprostsza droga do rozwoju artrozy, choroby zwyrodnieniowej stawów. Szacuje się, że dotyczy ona 40 proc. Europejczyków, w...stawy -
Jak zachować sprawność stawów na długie lata?
- Sobota, 12 lipca 2014 (13:25)
Dolegliwości stawów są bardzo powszechne. Szacuje się, że w Polsce na artrozę, czyli chorobę zwyrodnieniową stawów, cierpi około 2 mln osób. Dokuczają najczęściej te największe,...zdrowe stawy, stawy -
Jak chronić stawy
- Wtorek, 8 lipca 2014 (13:46)
Na pierwsze przejażdżki rowerem najlepiej wybierz płaski teren i szerokie, równe, dobrze ubite ścieżki. Wtedy łatwiej o komfortową i bezpieczną jazdę!stawy, zdrowie -
Ortopedzi odradzają tzw. szerokie pieluchowanie
- Wtorek, 18 stycznia 2011 (11:48)
-
Ortopedzi odradzają tzw. szerokie pieluchowanie
- Wtorek, 18 stycznia 2011 (11:48)
-
Nordic walking - sport dla każdego
- Piątek, 20 lutego 2009 (09:54)