Sen (zespół)

(Wykonawca muzyczny)

Artykuły (4)

  • Wykonawca muzyczny

    Kiedy sen jest najzdrowszy

    • Poniedziałek, 5 grudnia 2016 (09:35)
    Głęboki sen jest zdrowy - pozwala zregenerować mózg i sprzyja uczeniu się. Naukowcy przestrzegają jednak, że jeśli pójdziemy spać źli, zmartwieni lub obrażeni, nasze negatywne wspomnienia...
  • Niedobory snu sprawiają, że jemy więcej

    Niedobory snu sprawiają, że jemy więcej

    • Piątek, 4 listopada 2016 (11:01)
    Osoby, które śpią za krótko, spożywają w ciągu dnia więcej kalorii niż ci, którzy się wysypiają – wykazała analiza kilkunastu badań, którą publikuje pismo „European Journal of Clinical...
  • Nauka potwierdza popularny mit

    Nauka potwierdza popularny mit

    • Środa, 21 września 2016 (08:26)
    Uczenie się podczas snu jest możliwe, jednak ma swoje granice.
  • Niedobór snu zwiększa ryzyko zaburzeń emocjonalnych u dzieci

    Niedobór snu zwiększa ryzyko zaburzeń emocjonalnych u dzieci

    • Piątek, 29 lipca 2016 (12:15)
    ​Dzieci, które się nie wysypiają, przejawiają więcej negatywnych emocji i słabiej reagują na pozytywne doświadczenia, przez co mogą być bardziej narażone na rozwój depresji i zaburzeń...