Nordic Walking
- Wszystkie (7)
- Artykuły (7)
Artykuły (7)
-
Taki trening angażuje 90 proc. twoich mięśni
- Wtorek, 14 lipca 2015 (14:53)
Paulina Ruta ze Stowarzyszenia Nordic Walking omówiła zasady prawidłowego treningu. Jak powinniśmy chodzić? - Ważny jest płaski, wydłużony krok. Ważne, żeby ruch zaczynał się od pięty...Nordic Walking -
Nordic Walking. Jak rozpocząć spacer z kijkami po zdrowie
- Środa, 12 lutego 2014 (12:36)
-
Wpływ pogody na samopoczucie
- Środa, 5 lutego 2014 (10:48)
-
Latem łatwiej obniżyć nadciśnienie
- Piątek, 29 czerwca 2012 (06:22)
-
Dlaczego warto chodzić z kijami Nordic Walking
- Wtorek, 12 czerwca 2012 (06:48)
-
Marsz z kijkami
- Poniedziałek, 13 czerwca 2011 (12:47)
-
Skandynawska wędrówka
- Poniedziałek, 8 października 2007 (09:24)