jak dbać o wzrok

Artykuły (10)

  • Jak rozpoznać cyfrowe zmęczenie oczu?

    Jak rozpoznać cyfrowe zmęczenie oczu?

    • Środa, 29 sierpnia 2018 (14:10)
    Wszechobecna cyfryzacja, dzięki której życie pod wieloma względami stało się znacznie prostsze i wygodniejsze, ma też swoją ciemną stronę - pociąga za sobą ogromne zagrożenie dla naszego...
  • Jak dbać o oczy podczas pracy przed komputerem?

    Jak dbać o oczy podczas pracy przed komputerem?

    • Środa, 4 lipca 2018 (15:17)
    Jak dowodzą statystyki, na problemy ze wzrokiem cierpi już ponad połowa Polaków. Coraz częściej zmagamy się z krótkowzrocznością, suchością oka oraz tak zwanym zamglonym widzeniem. Jedną...
  • Korzyści dla zdrowia, jakie posiada słodka papryka

    Korzyści dla zdrowia, jakie posiada słodka papryka

    • Wtorek, 1 sierpnia 2017 (12:39)
    Słodka papryka ma słodszy smak niż jej pikantny kuzyn, co prawdopodobnie jest powodem jej niezwykłej popularności. Słodka papryka występuje w kolorze zielonym, żółtym, czerwonym i...
  • Co twoje oczy mogą powiedzieć ci o twoim zdrowiu?

    Co twoje oczy mogą powiedzieć ci o twoim zdrowiu?

    • Poniedziałek, 20 marca 2017 (15:35)
    Wszyscy wiemy, że oczy są zwierciadłem duszy. Oczy nie tylko mogą nam powiedzieć wiele na nasz temat, ale również mogą ukazać nasz stan zdrowia. Oto 6 rzeczy, których możesz dowiedzieć...
  • Jak poprawić swój wzrok za pomocą czosnku?

    Jak poprawić swój wzrok za pomocą czosnku?

    • Wtorek, 24 stycznia 2017 (09:09)
    W dzisiejszych czasach nasze oczy są pod ciągłą presją. Całe dnie i noce spędzamy wpatrzeni w ekrany komputerów, telefonów oraz telewizorów, przez co nadwyrężamy je powodując problemy....
  • 3 sposoby na poprawę wzroku

    3 sposoby na poprawę wzroku

    • Czwartek, 19 stycznia 2017 (14:50)
    Spędzamy co najmniej 40% godzin w ciągu dnia, wpatrując się w monitory, telewizory i telefony. Może to powodować zmęczenie i problemy z oczami. Na szczęście dla ciebie istnieją sposoby...
  • Jak najlepiej ćwiczyć wzrok?

    Jak najlepiej ćwiczyć wzrok?

    • Środa, 4 stycznia 2017 (09:07)
    Nikogo nie dziwi, żeby mięśnie pozostały silne i zdrowe, należy je regularnie ćwiczyć i dbać. Jeżeli nie używamy jakiejś grupy mięśni, może powodować to jej zanik. Tak samo dzieje się w...
  • Naturalne sposoby na wzmocnienie wzroku

    Naturalne sposoby na wzmocnienie wzroku

    • Środa, 28 września 2016 (09:00)
    Wzrok jest ważną częścią naszego życia. Musimy regularnie dbać o prawidłową kondycję oczu i o to, aby nie napotkały nas wady wzroku. Noszenie okularów nie jest wygodne, ponieważ zwężają...
  • Chrońmy zimą wzrok przed słońcem

    Chrońmy zimą wzrok przed słońcem

    • Wtorek, 15 stycznia 2013 (08:15)
    Zimą trzeba lepiej chronić wzrok przed słońcem niż podczas upałów - przypominają w związku z rozpoczynającymi się feriami okuliści. Oprócz zwykłego promieniowania do naszych oczu dociera...
  • Jak dbać o wzrok dziecka?

    Jak dbać o wzrok dziecka?

    • Poniedziałek, 30 listopada 2009 (13:28)
    Twój brzdąc sam się nie poskarży, że źle widzi. Dlatego bądź czujna: im szybciej dostrzeżesz problem, tym łatwiej sobie z nim poradzisz.