ćwiczenia sylwetki

(Fitness)

Artykuły (5)

Ćwiczenie 2.: Zgrabne ramiona
- Piątek, 22 czerwca 2012 (18:47)
Dowiedz się jak właściwie wykonywać półpompki, aby osiągnąć zamierzone rezultaty.

Nivea, ćwiczenia, Sarah Maxwell, ćwiczenia sylwetki, ramiona
Ćwiczenie 3.: Idealne pośladki
- Piątek, 22 czerwca 2012 (18:34)
Wypady pozwolą Ci rzeźbić mięśnie ud i pośladków.

Nivea, ćwiczenia, ćwiczenia sylwetki, Sarah Maxwell
Ćwiczenie 4.: Piękne ramiona
- Piątek, 22 czerwca 2012 (18:25)
Kobiety często narzekają na tylną część ramion.

Nivea, Sarah Maxwell, ćwiczenia, ramiona, ćwiczenia sylwetki
Ćwiczenie 6.: Prosta sylwetka
- Piątek, 22 czerwca 2012 (18:11)
„Deska" to ćwiczenie niezawodnie wzmacniające dolne partie brzucha.

Nivea, Sarah Maxwell, ćwiczenia, ćwiczenia sylwetki
Ćwiczenie 7.: Wyrzeźbione uda i pośladki
- Piątek, 22 czerwca 2012 (18:01)
Dołączenie dodatkowego elementu do klasycznych przysiadów zwiększa skuteczność ćwiczenia.

Nivea, Sarah Maxwell, ćwiczenia, ćwiczenia sylwetki