Zdrowie

Starsze kobiety bardziej narażone na depresję poporodową
Badania przeprowadzone przez specjalistów z University of British Columbia w Vancouver wykazały, iż kobiety, które rodzą dzieci w starszym wieku, są bardziej narażone na depresję poporodową. »
Karmienie piersią a powrót miesiączki
Cztery miesiące temu urodziłam synka, karmię go piersią. Jakiś czas temu miałam miesiączkę,a le potem okres znów zanikł. Czy mam powód do niepokoju? »
Mój sposób na stres
To naturalne, że często doświadczasz trudnych emocji. Ważne, byś umiała sobie z nimi poradzić. Sprawdź, jak rozładowują napięcie inne młode mamy. »

Dieta młodej mamy
Niedawno urodziłam pierwsze dziecko. Co mogę jeść, a czego nie, by zapewnić mu prawidłowy rozwój? »
Profilaktyka grypy
Czy mogę zaszczepić się przeciwko grypie w czasie laktacji? »
Szkoła przetrwania po porodzie
Po urodzeniu maluszka czeka cię kilka trudnych tygodni. Warto, byś wiedziała, czego się spodziewać - będzie ci łatwiej przez nie przejść. »

Co powstrzymuje Polki przed badaniem cytologicznym?
Jak wynika z raportu brak rozmowy o profilaktyce z kimś bliskim, wstyd, strach przed rakiem, inne cele życiowe - są wymieniane jako powody, dla których Polki nie chcą się badać. »
Zła dieta mamy
Wróciłam do pracy, ale nie mam czasu gotować, więc najczęściej jem w fast foodach. Czy mam przestać karmić z powodu niezdrowego odżywiania? »
Składniki letniej diety
Jeżeli wcześniej nie zwracałaś uwagi na to, co jesz i pijesz, teraz, gdy jesteś w ciąży, warto to zmienić. »

6 mitów o bólu brzucha
Pomożemy ci zweryfikować wiedzę o popularnych dolegliwościach! Łatwiej będzie wtedy im zapobiegać, a w razie potrzeby - leczyć chorobę. »
Higiena intymna - uważaj, by z nią nie przesadzić
Zbyt gorliwa higiena okolic intymnych szkodzi równie, jak jej brak. Najzdrowszy jest umiar. »
Plan: jak nie przytyć po powrocie do pracy
Dbanie o siebie i maluszka, a jednocześnie o rozwój własnej kariery zawodowej to spore wyzwanie. Podpowiedzi specjalistów pomogą mu sprostać. »