Anny Lewandowskiej sposób na detoks
Ciepła woda z wyciągiem z pestek cytryny, koncentrat z buraków, wywar z siemienia lnianego - te i inne specyfiki Anna Lewandowska proponuje paniom, które myślą o oczyszczeniu organizmu. Jej zdaniem wystarczy jeden dzień diety, żeby organizm odetchnął.
- Taki dzień warto zacząć od szklanki ciepłej wody z wyciągiem z pestek grejpfruta lub cytryny (dostępne w aptece lub sklepach zielarskich), krople te możemy pić również wieczorem przed snem - zaczyna swój wpis popularna blogerka.
- Potem można wypić szklankę wywaru z gotowanego, złocistego siemienia lnianego, który rewelacyjnie wpływa na pracę jelit, wspomaga odchudzanie, wzmacnia skórę, włosy i paznokcie oraz posiada wiele innych wspaniałych właściwości, o których będę jeszcze pisała - dodaje Anna.
- W ciągu dnia kawę i herbatę zamieniamy na koncentrat z buraków (sklepowy, ale w szklanej butelce, bez glutaminianu sodu) wymieszany z gorącą wodą, sok z surowych buraków lub kwas z kiszonych buraków - to są świetne odkwaszacze" - dzieli się kolejnymi radami żona Roberta Lewandowskiego. - Wieczorem można wypić proszek zasadowy wymieszany z wodą (w 1,5 litra wody, w temperaturze pokojowej) lub herbatę z czystka - dodaje.
To nie ostatnia wskazówka, jaką znajdujemy na blogu Healthy Plan By Ann. - Tego dnia jemy przez cały dzień zupy krem (bez nabiału i innych dodatków) oraz pijemy soki warzywne. Przed snem warto wypić melisę i położyć się wcześniej spać, aby organizm mógł odpocząć i usunąć toksyny z organizmu - kończy swój wpis Lewandowska
