Usprawniamy miejsca intymne przyszłej i obecnej mamy!

Powrót do sylwetki po ciąży

Wbrew temu, co się powszechnie uważa, powrót do sylwetki po ciąży nie wiąże się jedynie z odchudzaniem - mówi fizjoterapeuta Michał Koszla,twórca ogólnopolskiego programu "Atrakcyjna Mama". Sylwetkę możemy kształtować nawet podczas karmienia piersią! Tutaj ważna jest postawa, jaką przybiera karmiąca mama.

Najlepsze tematy