​10 zasad pielęgnacji skóry suchej i atopowej

Łuszczący się naskórek, bolesne podrażnienia, swędzenie... Takie dolegliwości miewa coraz więcej niemowląt. Podpowiadamy, jak można je złagodzić.

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to schorzenie coraz bardziej popularne wśród maluchów. Objawom takim jak suchość skóry, skłonność do podrażnień i swędzenie towarzyszy zwykle alergia na białka mleka, ale przyczyny choroby nie są jasne. AZS najczęściej pojawia się u dzieci, których rodzice są alergikami. Jednak na powstanie choroby może mieć wpływ także otoczenie malca - nadmierna ilość detergentów, środków zapachowych, a także innych szkodliwych substancji, z jakimi na co dzień styka się dziecko. Dlatego brzdąca z AZS należy przed nimi chronić. To oraz właściwa pielęgnacji ciała i buzi malucha są ważne szczególnie teraz - zimą. Z powodu mrozu oraz mocno grzejących kaloryferów, które przesuszają skórę, jej stan często się pogarsza. Jak temu zapobiegać?

I. Lepiej nie eksperymentuj z kosmetykami

Reklama

Skóra sucha i atopowa jest skłonna do podrażnień. Dlatego staraj się stosować wyłącznie sprawdzone kosmetyki, które są przeznaczone specjalnie do jej pielęgnacji. Najlepiej, by wszystkie preparaty malucha były z tej samej serii. Dzięki temu, że mają podobny skład, nie będą wchodziły ze sobą w reakcje. Jeśli skóra dziecka dobrze reaguje na aktualnie stosowane kosmetyki, nie zmieniaj ich bez potrzeby. Nim kupisz jakąś nowość, koniecznie poproś o próbkę i przetestuj na małym fragmencie skóry dziecka.

II. Zaufaj preparatom z apteki

Cechą skóry atopowej jest niedobór lipidów, które wzmacniają i chronią delikatny naskórek. W odbudowaniu naturalnej bariery lipidowej najskuteczniej pomagają dostępne w aptekach preparaty przeznaczone dla skóry atopowej, tak zwane emolienty. Mogą mieć m.in. postać: kremu, emulsji, płynu do kąpieli, żelu pod prysznic lub kostki. W zależności od potrzeb stosuje się je na skórę twarzy, ciała, powiek, ust oraz głowy. Odtwarzając płaszcz lipidowy skóry, zapobiegają utracie wody, nawilżają, natłuszczają, łagodzą podrażnienia i nieco zmniejszają uczucie swędzenia.

III. Kąp dziecko co dzień, ale krótko

Najlepiej myj malca pod prysznicem. Jeśli jednak zdecydujesz się na kąpiel w wannie, pamiętaj, że nie może ona trwać dłużej niż ok. 5 minut. Woda dla brzdąca powinna być letnia, najlepiej o temperaturze około 35°C. Zamiast tradycyjnego mydła, które zmywa ze skóry naturalną warstwę ochronną, lepiej używać preparatów, które go nie zawierają - np. emolientów do kąpieli w postaci żelu, emulsji, płynu, kremu lub kostki myjącej. Po wyjęciu brzdąca z wody nie trzyj jego skóry podczas wycierania. W zamian osuszaj ją, jedynie delikatnie dociskając do niej tkaninę ręcznika brzdąca.

IV. Po myciu nawilżaj skórę malca od stóp do głów

Całe ciało brzdąca smaruj co najmniej raz dziennie. Nie zapomnij także o buzi. Warto robić to tuż po kąpieli. Wtedy naskórek najlepiej wchłania cenne substancje, m.in. lipidy, które natłuszczają skórę, zwiększają jej odporność na czynniki zewnętrzne oraz łagodzą nieprzyjemne uczucie ściągnięcia.

V.Staraj się od razu łagodzić podrażnienia

Zbyt długie zwlekanie z nałożeniem łagodzącej maści lub kremu na zaczerwienione czy popękane miejsca na twarzy lub ciele jest niewskazane. Może bowiem doprowadzić do pogorszenia się stanu skóry. Dlatego, gdy tylko pojawiają się objawy podrażnienia, należy posmarować je kojącym kremem. To poprawi samopoczucie dziecka, m.in. złagodzi uczucie ściągnięcia oraz szczypania, a także zapobiegnie powstaniu kolejnych zmian. 

VI .Szorstkie miejsca smaruj maścią jak najczęściej

Jeśli skóra dziecka jest bardzo sucha i zaczerwieniona, zwykły balsam czy mleczko mogą nie wystarczyć, by odpowiednio ją nawilżyć, nawet jeśli będziemy je stosować kilka razy w ciągu dnia. Wtedy lekarz może zalecić kremy lub maści lecznicze, robione na podstawie recepty w aptece, na zamówienie. Najczęściej są to preparaty zwierające cholesterol, eucerynę oraz duże dawki witaminy E. Należy je nakładać na łuszczące się okolice nawet 5-6 razy dziennie.

VII. Przed spacerem zabezpieczaj buzię dziecka kremem

Sucha skóra jest szczególnie wrażliwa na działanie mrozu i wiatru. Pod wpływem warunków atmosferycznych może stać się podrażniona, szorstka i mocno się łuszczyć. Dlatego zawsze przed spacerem konieczne jest smarowanie twarzy dziecka kremem ochronnym.

VIII. Pupę natłuszczaj przy każdym przewijaniu

Zawsze przed założeniem świeżej pieluszki nałóż na pośladki malucha cienką warstwę emolientu do pielęgnacji tych okolic. Wcześniej skórę należy dokładnie oczyścić. Jeśli jest akurat zdrowa, można to zrobić za pomocą chusteczek nawilżanych opisanych na opakowaniu jako "soft" lub "sensitive". W sklepach są już dostępne również chusteczki nasączone emolientami. W przypadku, gdy skóra pośladków brzdąca jest podrażniona, do jej mycia lepiej używać wody oraz emolientu, np. w postaci kostki lub żelu. Warto też pozwolić maluchowi, by spędził kilka minut z gołą pupą. "Przewietrzona" skóra łatwiej się goi. Aby złagodzić podrażnienia, konieczne jest też zmienianie pieluszki co 2-3 godziny. 

IX. Rzeczy malca pierz w specjalnych preparatach

Skóra maluszka przez cały czas styka się z jego ubrankiem. Dlatego duże znaczenie ma proszek, którego używasz do prania ciuszków malca. Należy sięgać wyłącznie po proszki i płyny przeznaczone specjalnie dla dzieci (jak Jelp czy Lovela). Zawierają znacznie mniej substancji, które mogłyby podrażnić delikatną skórę brzdąca niż zwykłe proszki. 

X. Nie przegrzewaj malucha

Gdy jest mu za gorąco, zaczyna się pocić. A pot ma działanie drażniące, powoduje zaczerwienienia i wzmaga swędzenie. Dlatego trzeba pilnować, by kaloryfery w mieszkaniu nie grzały za mocno (w pomieszczeniach powinno być 19-21ºC). Dbaj też, by maluch był ubrany nie za ciepło, w ciuszki z naturalnych, przewiewnych tkanin.

Kuracja na receptę

Jeśli dolegliwości bardzo się zaostrzają, konieczne może się okazać zastosowanie leków sterydowych np. w postaci maści, które szybko pomagają zwalczyć wysypkę i swędzenie. Co warto o nich wiedzieć?

- Leki sterydowe są na receptę i można je stosować jedynie w porozumieniu z lekarzem, ściśle przestrzegając jego zaleceń

- Należy smarować nimi wyłącznie zmienione chorobowo obszary skóry, używając minimalnych ilości preparatu

- Najlepiej stosować je przez 2-3 dni, a potem przez taki sam okres smarować podrażnione miejsca maścią natłuszczającą

Konsultacja: dr Ewa Najberg, alergolog z Centrum Zdrowia Dziecka. Tekst: Marta Różańska




Dowiedz się więcej na temat: dziecko | skóra | pielęgnacja

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje