Reklama

    • Horoskop: Baran

      Jesteś w fazie rozwoju wewnętrznego. Wycisz swe zmysły. Nie denerwuj się i nie przyspieszaj!...

      więcej »
    • Horoskop: Byk

      Spotkasz ciekawych ludzi może z innego kręgu niż dotychczas. Możesz liczyć na wsparcie pozytywnych...

      więcej »
    • Horoskop: Bliźnięta

      Dawanie będzie ważniejsze od brania. Postaraj się swoje pomysły przekazać otoczeniu w sposób jasny...

      więcej »
    • Horoskop: Rak

      Nowy cykl rozwoju. Wielka szansa na uwolnienie twórczej energii. Będziesz działać z dużą wewnętrzną...

      więcej »
    • Horoskop: Lew

      Nie manifestuj swojej odrębności, ale po prostu przekaż swoją wiedzę! Okoliczności zewnętrzne zaczną ci...

      więcej »
    • Horoskop: Panna

      Możesz nawiązać kontakt intelektualny z kimś o dynamicznym sposobie bycia. Przemyśl swoją bazę...

      więcej »
    • Horoskop: Waga

      Czas rozwoju wewnętrznego. Twoje reakcje mogą być pod wpływem dziwnych wyobrażeń. Uważaj, gdyż możesz...

      więcej »
    • Horoskop: Skorpion

      Pokażesz, co potrafisz. Będzie cię stymulować nadmiar energii. Zwiększy się twoja aktywność i siła...

      więcej »
    • Horoskop: Strzelec

      Dodatkowy impuls do realizacji skomplikowanych spraw przekona cię o swojej wartości. Na zmiany...

      więcej »
    • Horoskop: Koziorożec

      Ukryte energie zaczną wypływać na powierzchnię. Wszelki dialog prowadź z uwzględnieniem szerszej...

      więcej »
    • Horoskop: Wodnik

      Aktywność nacechowana wewnętrznym spokojem wiedzie do realizacji czegoś ważnego w sposób szybszy...

      więcej »
    • Horoskop: Ryby

      Zwyciężysz. Czas wzrostu i rozwoju. Płyniesz na fali silnego kosmicznego impulsu. Droga do sukcesu...

      więcej »
    Zmień
    • Baran
    • Byk
    • Bliźnięta
    • Rak
    • Lew
    • Panna
    • Waga
    • Skorpion
    • Strzelec
    • Koziorożec
    • Wodnik
    • Ryby
    • kg lub g
      m lub cm
    więcej na medycyna.interia.pl
  • Leksykon zdrowia

  • Wpisz datę pierwszego dnia cyklu - czyli dnia, kiedy pojawiła się miesiączka. Tabelka, którą wówczas zobaczysz, pokaże Twoje dni płodne i niepłodne w obrębie cyklu.

  • Reklama

    • kg
    • cm

Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka

Dzieci do ok. 4 r.ż. mają płaskie stópki. Dzieje się tak dlatego, że ich mięśnie nie są jeszcze w pełni wykształcone. Aby stopy dobrze się „wysklepiły”, jak najwcześniej zadbaj o ich dobrą kondycję.

Zdjęcie

Płaskostopiu moga zapobiec zabawy /©123RF/PICSEL
Płaskostopiu moga zapobiec zabawy
/©123RF/PICSEL

Gimnastyka jak zabawa: To nie muszą być trudne ćwiczenia. Dziecko może je wykonać podczas zwykłych sytuacji. W czasie oglądania bajeczki, siedząc na kanapie, może chwytać palcami stóp drobne przedmioty z dywanu (chusteczkę, skarpetkę), rolować rozłożony na podłodze ręcznik lub przesuwać piłkę. Wieczorem, gdy smyk jest już w łóżku, poproś, by położył się na brzuchu, ugiął nogi w kolanach i postarał się złączyć stopy podeszwami.

Spacery na bosaka

Lato to doskonała pora, by chodzić boso po piasku, trawie. Taki delikatny masaż stópek sprzyja ich prawidłowemu rozwoju. Uwaga! Upewnij się, że na podłożu nie ma ostrych kamieni, patyków, szkła.

Reklama

Prawidłowo dobrane obuwie: Elastyczna podeszwa, sztywny zapiętek, cholewka nieco ponad kostkę, szeroki czubek - tym charakteryzują się idealne buciki.

Stare podeszwy

Jeśli środkowa część podeszwy bucika jest mocno starta, maluch może mieć płaskostopie. Odwiedźcie ortopedę.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pierwsze lata

Tekst pochodzi z magazynu

Tina
Więcej na temat:dziecko | płaskostopie | choroby | ćwiczenia

Zobacz również

  • Na wstrząs anafilaktyczny można się przygotować

    To najostrzejsza i najgroźniejsza reakcja alergiczna organizmu. Od pierwszych objawów wstrząsu do utraty przytomności mija zaledwie kilka minut! więcej

Reklama

Skomentuj artykuł: Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka

Przejdź do forum »

Wasze komentarze: 2,

przeczytane przez: 3 osoby Dodaj komentarz

Reklama