Reklama

    • Horoskop: Baran

      Uda ci się połączyć wiele sprzecznych tendencji. Ważna jest istota rzeczy, a nie to, co znajduje...

      więcej »
    • Horoskop: Byk

      Rób wszystko z umiarem, gdyż znajdujesz się w fazie rozwoju wewnętrznego. Wyluzuj...

      więcej »
    • Horoskop: Bliźnięta

      Czas na nową kreatywność! Zwyciężysz dzięki kontaktom z osobami, które zainspirują cię do czegoś...

      więcej »
    • Horoskop: Rak

      Odczujesz silny przypływ energii. Ułożysz sobie swoje życie według nowego systemu wartości. Zrozumiesz,...

      więcej »
    • Horoskop: Lew

      Nadmierny indywidualizm prowadzi do wyobcowania! Twoje idee po krytycznych uwagach otoczenia mają szansę...

      więcej »
    • Horoskop: Panna

      Dobry dzień na przekonanie kogoś do swych pomysłów. Możesz opracować coś twórczego. Dasz się ponieść...

      więcej »
    • Horoskop: Waga

      Odnowione energie dadzą ci oryginalne możliwości tak w sferze ducha, jak i świecie materii....

      więcej »
    • Horoskop: Skorpion

      SKORPION: Nowy cykl rozwoju! Sprzyja naturalność. Zwiększy się twoja wytrwałość. Ludzie o dobrych...

      więcej »
    • Horoskop: Strzelec

      STRZELEC: Wzrośnie twój zapał i twórcze podejście do świata. Poznasz lepiej siebie...

      więcej »
    • Horoskop: Koziorożec

      Nadmiar energii fizycznej i psychicznej szukać będzie ujścia w oryginalnych pomysłach....

      więcej »
    • Horoskop: Wodnik

      Czas próby. Natłok informacji, ale nie możesz wpaść w dezorientację. Nie naciskaj, gdy ktoś będzie...

      więcej »
    • Horoskop: Ryby

      Czas kreatywnej akcji! Wzrastać będą twoje energie. Pomysły, jakie przyjdą ci do głowy, mogą być...

      więcej »
    Zmień
    • Baran
    • Byk
    • Bliźnięta
    • Rak
    • Lew
    • Panna
    • Waga
    • Skorpion
    • Strzelec
    • Koziorożec
    • Wodnik
    • Ryby
    • kg lub g
      m lub cm
    więcej na medycyna.interia.pl
  • Leksykon zdrowia

  • Wpisz datę pierwszego dnia cyklu - czyli dnia, kiedy pojawiła się miesiączka. Tabelka, którą wówczas zobaczysz, pokaże Twoje dni płodne i niepłodne w obrębie cyklu.

  • Reklama

    • kg
    • cm

Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka

Dzieci do ok. 4 r.ż. mają płaskie stópki. Dzieje się tak dlatego, że ich mięśnie nie są jeszcze w pełni wykształcone. Aby stopy dobrze się „wysklepiły”, jak najwcześniej zadbaj o ich dobrą kondycję.

Zdjęcie

Płaskostopiu moga zapobiec zabawy /©123RF/PICSEL
Płaskostopiu moga zapobiec zabawy
/©123RF/PICSEL

Gimnastyka jak zabawa: To nie muszą być trudne ćwiczenia. Dziecko może je wykonać podczas zwykłych sytuacji. W czasie oglądania bajeczki, siedząc na kanapie, może chwytać palcami stóp drobne przedmioty z dywanu (chusteczkę, skarpetkę), rolować rozłożony na podłodze ręcznik lub przesuwać piłkę. Wieczorem, gdy smyk jest już w łóżku, poproś, by położył się na brzuchu, ugiął nogi w kolanach i postarał się złączyć stopy podeszwami.

Spacery na bosaka

Lato to doskonała pora, by chodzić boso po piasku, trawie. Taki delikatny masaż stópek sprzyja ich prawidłowemu rozwoju. Uwaga! Upewnij się, że na podłożu nie ma ostrych kamieni, patyków, szkła.

Reklama

Prawidłowo dobrane obuwie: Elastyczna podeszwa, sztywny zapiętek, cholewka nieco ponad kostkę, szeroki czubek - tym charakteryzują się idealne buciki.

Stare podeszwy

Jeśli środkowa część podeszwy bucika jest mocno starta, maluch może mieć płaskostopie. Odwiedźcie ortopedę.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pierwsze lata

Tekst pochodzi z magazynu

Tina
Więcej na temat:dziecko | płaskostopie | choroby | ćwiczenia

Zobacz również

  • Ile wapnia potrzebuje smyk?

    Pierwiastek ten wzmacnia kości oraz ząbki dziecka i jest mu niezbędny do właściwego rozwoju. Podpowiadamy, jak układać menu brzdąca, aby nie zabrakło w nim tego cennego składnika. więcej

Reklama

Skomentuj artykuł: Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka

Przejdź do forum »

Wasze komentarze: 2

przeczytało: 3 osoby Dodaj komentarz

Reklama