Reklama

    • Horoskop: Baran

      Mogą pojawić się różnorodne tendencje. Z jednej strony pragnienie rozrywki, a z drugiej...

      więcej »
    • Horoskop: Byk

      Trudne tematy znajdą szczęśliwy finał, jeśli nie poddasz się schematom. Wiara w swoje możliwości...

      więcej »
    • Horoskop: Bliźnięta

      Korzystny dzień dla zajmowania się kreatywnymi sprawami, które leżą pod powierzchnią burzliwych zjawisk....

      więcej »
    • Horoskop: Rak

      Jesteś na fali rozwoju wewnętrznego. Jeśli twoja świadomość skoncentruje się na sprawach zbyt...

      więcej »
    • Horoskop: Lew

      Masz szansę zamanifestować swą oryginalność. Warto więcej wymagać od siebie. Na mocnej fali zrealizujesz...

      więcej »
    • Horoskop: Panna

      Znajdziesz nowe źródła energii. Zwiększy się twoja zdolność rozumienia najważniejszych spraw....

      więcej »
    • Horoskop: Waga

      Jesteś w fazie zagłębiania się w sobie, ale możesz tego nie odczuwać. Dostosuj się...

      więcej »
    • Horoskop: Skorpion

      Znajdziesz w sobie nowe kreatywne moce. Aktywność i wytrwałość prowadzą do zwycięstwa. Jeśli...

      więcej »
    • Horoskop: Strzelec

      Poznasz to, co dotychczas było przed tobą zakryte. Masz szanse klarowniej wyeksponować swoje idee....

      więcej »
    • Horoskop: Koziorożec

      Czas wyzwolenia. Dawne wydarzenia mogą teraz powrócić z nowymi możliwościami. Odkryjesz, że...

      więcej »
    • Horoskop: Wodnik

      Wchodzisz powoli na nową ścieżkę życia. Sprzyja otwartość na świat. Więcej potrafisz, niż sądzisz....

      więcej »
    • Horoskop: Ryby

      Dokonasz twórczych zmian w swoim życiu. Dobry dzień dla kontaktów z ludźmi, którzy wyczuwają...

      więcej »
    Zmień
    • Baran
    • Byk
    • Bliźnięta
    • Rak
    • Lew
    • Panna
    • Waga
    • Skorpion
    • Strzelec
    • Koziorożec
    • Wodnik
    • Ryby
    • kg lub g
      m lub cm
    więcej na medycyna.interia.pl
  • Leksykon zdrowia

  • Wpisz datę pierwszego dnia cyklu - czyli dnia, kiedy pojawiła się miesiączka. Tabelka, którą wówczas zobaczysz, pokaże Twoje dni płodne i niepłodne w obrębie cyklu.

  • Reklama

    • kg
    • cm

Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka

Dzieci do ok. 4 r.ż. mają płaskie stópki. Dzieje się tak dlatego, że ich mięśnie nie są jeszcze w pełni wykształcone. Aby stopy dobrze się „wysklepiły”, jak najwcześniej zadbaj o ich dobrą kondycję.

Zdjęcie

Płaskostopiu moga zapobiec zabawy /©123RF/PICSEL
Płaskostopiu moga zapobiec zabawy
/©123RF/PICSEL

Gimnastyka jak zabawa: To nie muszą być trudne ćwiczenia. Dziecko może je wykonać podczas zwykłych sytuacji. W czasie oglądania bajeczki, siedząc na kanapie, może chwytać palcami stóp drobne przedmioty z dywanu (chusteczkę, skarpetkę), rolować rozłożony na podłodze ręcznik lub przesuwać piłkę. Wieczorem, gdy smyk jest już w łóżku, poproś, by położył się na brzuchu, ugiął nogi w kolanach i postarał się złączyć stopy podeszwami.

Spacery na bosaka

Lato to doskonała pora, by chodzić boso po piasku, trawie. Taki delikatny masaż stópek sprzyja ich prawidłowemu rozwoju. Uwaga! Upewnij się, że na podłożu nie ma ostrych kamieni, patyków, szkła.

Reklama

Prawidłowo dobrane obuwie: Elastyczna podeszwa, sztywny zapiętek, cholewka nieco ponad kostkę, szeroki czubek - tym charakteryzują się idealne buciki.

Stare podeszwy

Jeśli środkowa część podeszwy bucika jest mocno starta, maluch może mieć płaskostopie. Odwiedźcie ortopedę.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pierwsze lata

Tekst pochodzi z magazynu

Tina
Więcej na temat:dziecko | płaskostopie | choroby | ćwiczenia

Zobacz również

  • Naturalne kuracje na dziecięce dolegliwości

    Domowe sposoby na różne problemy zdrowotne u maleństwa są nie tylko proste i skuteczne, ale też bezpieczne. Wypróbuj je zatem, zanim sięgniesz po preparaty dostępne w aptece. więcej

Reklama

Skomentuj artykuł: Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka

Przejdź do forum »

Wasze komentarze: 2,

przeczytane przez: 3 osoby Dodaj komentarz

Reklama