Reklama

    • Horoskop: Baran

      Zniwelujesz poprzez dyplomację zahamowania i przeszkody. Dyskusje z osobami, które wyznają...

      więcej »
    • Horoskop: Byk

      Dobry dzień dla realizacji ważnych celów. Trafnie ocenisz ukryte dotąd możliwości. Twoje idee znajdą...

      więcej »
    • Horoskop: Bliźnięta

      Wsłuchaj się w to, co mówią inni. Nie reaguj za szybko. Czas rozwoju wewnętrznego. Pozytywne zmiany...

      więcej »
    • Horoskop: Rak

      Powoli pojawią się fale pełne dynamiki. Wydarzenia mogą się szybko zmieniać na plus, dlatego trzymaj się...

      więcej »
    • Horoskop: Lew

      Dzięki mocy dobra i sile woli pokonasz dezintegrację wokół siebie. Zbierzesz myśli...

      więcej »
    • Horoskop: Panna

      Dobry dzień dla zgłębiania spraw finansowych. Wniesiesz harmonię do otoczenia. Czas na podjęcie działań...

      więcej »
    • Horoskop: Waga

      Nie reaguj gwałtownie, gdyż twój punkt widzenia może być nazbyt jednostronny. Rozładowanie trudnej...

      więcej »
    • Horoskop: Skorpion

      Sprzyja aktywny kontakt ze światem. Wzmocnienie ciała i ducha, otworzy cię na wszystko, co twórcze....

      więcej »
    • Horoskop: Strzelec

      Znajdziesz pomocników do porządkowania zaległych tematów. Obudzisz w sobie nowe energie. Wzrośnie...

      więcej »
    • Horoskop: Koziorożec

      W oryginalny sposób spojrzysz na stare tematy. Przekroczysz ograniczenia. Nadrobisz straty. Gdy...

      więcej »
    • Horoskop: Wodnik

      Sprzyja koncentracja na sprawach duchowych. Dzięki dyplomacji znajdziesz porozumienie z ważną...

      więcej »
    • Horoskop: Ryby

      Jesteś w czasie rozwoju wewnętrznego. Jeśli zwiększysz kontrolę nad nieuświadomionymi popędami...

      więcej »
    Zmień
    • Baran
    • Byk
    • Bliźnięta
    • Rak
    • Lew
    • Panna
    • Waga
    • Skorpion
    • Strzelec
    • Koziorożec
    • Wodnik
    • Ryby
    • kg lub g
      m lub cm
    więcej na medycyna.interia.pl
  • Leksykon zdrowia

  • Wpisz datę pierwszego dnia cyklu - czyli dnia, kiedy pojawiła się miesiączka. Tabelka, którą wówczas zobaczysz, pokaże Twoje dni płodne i niepłodne w obrębie cyklu.

  • Reklama

    • kg
    • cm

Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka

Dzieci do ok. 4 r.ż. mają płaskie stópki. Dzieje się tak dlatego, że ich mięśnie nie są jeszcze w pełni wykształcone. Aby stopy dobrze się „wysklepiły”, jak najwcześniej zadbaj o ich dobrą kondycję.

Zdjęcie

Płaskostopiu moga zapobiec zabawy /©123RF/PICSEL
Płaskostopiu moga zapobiec zabawy
/©123RF/PICSEL

Gimnastyka jak zabawa: To nie muszą być trudne ćwiczenia. Dziecko może je wykonać podczas zwykłych sytuacji. W czasie oglądania bajeczki, siedząc na kanapie, może chwytać palcami stóp drobne przedmioty z dywanu (chusteczkę, skarpetkę), rolować rozłożony na podłodze ręcznik lub przesuwać piłkę. Wieczorem, gdy smyk jest już w łóżku, poproś, by położył się na brzuchu, ugiął nogi w kolanach i postarał się złączyć stopy podeszwami.

Spacery na bosaka

Lato to doskonała pora, by chodzić boso po piasku, trawie. Taki delikatny masaż stópek sprzyja ich prawidłowemu rozwoju. Uwaga! Upewnij się, że na podłożu nie ma ostrych kamieni, patyków, szkła.

Reklama

Prawidłowo dobrane obuwie: Elastyczna podeszwa, sztywny zapiętek, cholewka nieco ponad kostkę, szeroki czubek - tym charakteryzują się idealne buciki.

Stare podeszwy

Jeśli środkowa część podeszwy bucika jest mocno starta, maluch może mieć płaskostopie. Odwiedźcie ortopedę.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pierwsze lata

Tekst pochodzi z magazynu

Tina
Więcej na temat:dziecko | płaskostopie | choroby | ćwiczenia

Zobacz również

  • Wczesna interwencja

    „Wczesna Interwencja Terapeutyczna” - pod tym hasłem Fundacja Pomocy Dzieciom „Kolorowy Świat” organizuje 26 i 27 listopada cykl bezpłatnych szkoleń skierowany do rodziców i specjalistów... więcej

Reklama

Skomentuj artykuł: Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka

Przejdź do forum »

Wasze komentarze (2)

Dodaj komentarz
ekspert

~ekspert -

najlepiej jak dziecko uczy sie chodzic i duzo chodzi na bosaka, to wlsnie wzmacnia miesnie stopy... a nie jakies buciki z usztywnieniami, zapietkami i nie wiadomo czym jeszcze... takie obuwie sprawia ze stopa sama nie pracuje, przez co miesnie sa *leniwe* i plaskostopie gotowe :P

nell

~nell -

"sztywny zapiętek, cholewka nieco ponad kostkę" - bzdura

Reklama