Nie ubieraj za ciepło
Rodzice nagminnie popełniają ten błąd - w dobrej wierze ubierają maluszka w ciepłe ubrania. Przy aurze, jaką mamy za oknem, nie służy to zdrowiu dziecka.
Jeśli chcesz, by twój maluszek był zdrowy, nie przegrzewaj go. Gruba odzież sprawia, że łatwo się w niej zapocić, a wtedy wystarczy lekki wiaterek, by go zawiało.
Ubieraj dziecko podobnie jak siebie, odpowiednio do temperatury, która panuje w domu lub warunków pogodowych na zewnątrz.
Dobrym sposobem jest ubieranie na cebulkę, wtedy można zdjąć jedną warstwę, gdy dziecku jest za ciepło.
Jak poznać, czy dziecko nie zmarzło?
Najprostszym sposobem jest dotknięcie karku dziecka. Chłodny oznacza, że jest mu za zimno, zaś spocony i gorący - że nasze dziecko jest przegrzane.
Na spacer warto wychodzić codziennie. Przebywając na świeżym powietrzu, dzidziuś dotlenia się i przyzwyczaja do niższych temperatur. Dzięki temu nie marznie tak szybko i nie łapie infekcji, które pojawiają się na skutek wychłodzenia organizmu.
