W jaki sposób odchudzić dziecko?

Mój 4-letni synek jest dość pulchny - przy średnim wzroście wagowo nie mieści się już w siatce centylowej. Jak mogę go odchudzić?

Czy są leki odchudzające dla dzieci? Różnica pomiędzy wagą a wzrostem w odniesieniu do siatki centylowej świadczy o nieharmonijnym rozwoju dziecka (patrz ramka). Powodem tego może być zła dieta i brak aktywności fizycznej.

Reklama

Nadmierna masa ciała często wynika też m.in. z zaburzeń hormonalnych albo z efektów ubocznych leków stosowanych przewlekle (np. sterydów). W pani sytuacji warto skonsultować się z endokrynologiem dziecięcym oraz dietetykiem. Specjaliści przeanalizują dotychczasowe menu dziecka i doradzą pani, jak właściwie je skomponować.

Jadłospis malca powinien obfitować w warzywa i owoce, białko, węglowodany oraz odpowiednią ilość tłuszczu - niezbędnego dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Warto zachęcić też brzdąca do regularnej aktywności fizycznej - np. zapisać na basen, gimnastykę lub taniec. Pomocne mogą być zajęcia dodatkowe oferowane przez przedszkole.

U dzieci nie stosuje się środków modyfikujących łaknienie czy ograniczających wchłanianie z przewodu pokarmowego.

Dowiedz się więcej na temat: dziecko | odchudzić dziecko

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje