Warto je jeść

Te ciemnoczerwone bulwy zawierają spore ilości żelaza oraz kwasu foliowego.

Oba te składniki wspomagają procesy krwiotwórcze i zapobiegają niedokrwistości.

Dlatego warto podawać dziecku buraka przyrządzonego na różne sposoby.

Rocznemu i starszemu maluchowi można podawać w postaci jarzynki lub purée. Brzdącowi posmakuje też barszcz ukraiński z kawałkami buraka.

Rodzicom polecamy picie soku z buraków. Znakomicie oczyszcza organizm i dostarcza niezbędnych dla zdrowia składników.