Sól, pieprz i cytryna - remedium na dolegliwości zdrowotne
Sól, pieprz i sok z cytryny to składniki, których często używamy do przyprawienia przeróżnych potraw. Okazuje się, że takie trio może również posłużyć do łagodzenia wielu dolegliwości zdrowotnych. Zobacz, na co pomoże ci mikstura złożona z pieprzu, soli i cytryny.
Ból gardła
Do szklanki z ciepłą wodą wsyp pół łyżeczki czarnego pieprzu, łyżeczkę soli morskiej i jedną łyżkę soku z cytryny. Płucz gardło kilka razy dziennie, aby złagodzić ból i zapobiec pojawieniu się kaszlu.
Zatkany nos
Niedrożność zatkanego nosa można złagodzić poprzez kichanie. Aby wywołać u siebie ten odruch, należy zmieszać w moździerzu równe ilości czarnego pieprzu, cynamonu, kminku i nasion kardamonu, a następnie całość dokładnie rozetrzeć tłuczkiem. Tak powstały proszek należy wąchać, do momentu powstania odruchu kichania.
Zobacz także: Naturalne sposoby na bóle brzucha i niestrawność
Odchudzanie
W celu przyspieszenia metabolizmu do szklanki z ciepłą wodą dodaj niewielką ilość mielonego, czarnego pieprzu, łyżkę miodu i dwie łyżki soku z cytryny. Polifenole z cytryny zapobiegają przyrostowi masy ciała i optymalizują wydzielanie insuliny, co wspomaga spalanie tłuszczu.
Grypa i przeziębienie
Sok z połowy cytryny wciśnij do szklanki z przegotowaną wodą i dodaj łyżkę miodu. Tak przygotowaną miksturę możesz spożywać kilka razy dziennie.
Czytaj również: Te zioła oczyszczą twoje płuca
Nudności
Wymieszaj łyżkę świeżego soku z cytryny i łyżeczkę czarnego pieprzu w szklance ciepłej wody. Pieprz złagodzi rozstrój żołądka, a zapach cytryny pomoże na odruch wymiotny.
Owrzodzenia jamy ustnej
Aby wyleczyć błony śluzowe w jamie ustnej, dodaj łyżkę soli himalajskiej do filiżanki ciepłej wody i płucz jamę ustną po każdym posiłku. Metoda ta eliminuje niekorzystne bakterie i wspiera gojenie.
Warto wiedzieć: Unikaj tego pieczywa. Podnosi poziom cukru we krwi
Atak astmy
Do naczynia z wrzątkiem dodaj 10 ziarenek pieprzu, 2 goździki i 15 liści bazylii, a następnie gotuj całość przez 15 minut. Przecedź otrzymany wywar do słoika z przykrywką. Dodaj dwie łyżki miodu i pozostaw do ostudzenia.
***
