Picie też leczy

Co podać dziecku, kiedy męczy je kaszel, biegunka lub zaparcia? Podpowiadamy, które napoje złagodzą dolegliwości i poprawią samopoczucie malca.

Dziecko, które źle się czuje, może odmawiać jedzenia, a domagać się czegoś do picia. Według specjalistów ważne jest to, co mu wtedy zaproponujesz.

Reklama

Staraj się wybierać napoje, które nie tylko zaspokoją pragnienie brzdąca, ale przy okazji pomogą w walce z infekcją, złagodzą dolegliwości, wzmocnią odporność. Czym warto napoić brzdąca, by szybciej wrócił do zdrowia?

Podczas gorączki

Gorączka towarzyszy różnym chorobom i może być jednym z pierwszych objawów przeziębienia, grypy, anginy czy zapalenia ucha. Maluch zwykle nie ma wtedy apetytu. Dlatego staraj się dopilnować, by otrzymywał przynajmniej odpowiednią ilość płynów.

Dzięki temu szybciej upora się z wysoką temperaturą. Pamiętaj, że przeznaczone dla niego napoje powinny być w temperaturze pokojowej.

Co podawać dziecku?

Gotowe soczki dla niemowląt. Soczki klarowne (oczyszczone z miąższu) ugaszą pragnienie, a soki przecierowe częściowo zaspokoją głód. Wybieraj te bez dodatku cukru - po wypiciu zbyt słodkiego napoju, maluch mocniej odczuwałby pragnienie. Soczki możesz lekko rozcieńczać wodą.

Ziołowe herbatki napotne o działaniu przeciwgorączkowym, np. z malin czy lipy. Dziecku po 3. roku życia możesz zaserwować także herbatkę imbirową, która ma działanie przeciwbakteryjne (do wody z sokiem z cytryny dodaj odrobinę świeżego imbiru i miód do smaku). Przeciw zaparciu

Ta dolegliwość najczęściej pojawia się na skutek nieprawidłowej diety (za dużo potraw mącznych, mięsa, słodyczy, a za mało błonnika pokarmowego), bądź po wprowadzeniu nowych pokarmów do jadłospisu malucha. Może też wynikać ze zbyt małej ilości płynów w menu.

Co podawać dziecku?

Duże ilości wody, gdyż jej niedostatek powoduje, że powstaje suchy i zbity kał, który dziecku trudno wydalić. Najlepsza jest niskomineralizowana woda butelkowana. Wypełniony nią kubeczek maluch powinien mieć w zasięgu ręki przez cały dzień.

Soki przecierowe z miąższem z owoców i warzyw. Oprócz witamin i soli mineralnych dostarczają pektyn (a te ułatwiają usuwanie z organizmu resztek pokarmów, regulują florę bakteryjną jelit, neutralizują substancje toksyczne).

W cząsteczkach miąższu znajdują się też znaczne ilości cennego błonnika usprawniającego pracę układu pokarmowego. Jeśli twoje dziecko nie przepada za sokami warzywnymi, możesz mu kupować soczki mieszane.

Kompot z suszonych śliwek. Aby przygotować ten napój, przekrój na pół kilka suszonych śliwek, wrzuć je do kubka, zalej wrzątkiem, dobrze wymieszaj, przykryj spodeczkiem, odstaw do wystygnięcia, a potem przelej przez sitko. Kilka łyżeczek napoju podawaj dziecku 3-4 razy dziennie.

Herbatki ziołowe ułatwiające trawienie, np. koperkową lub z anyżku. Herbatka koperkowa działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, pobudza wydzielanie soku żołądkowego i ułatwia oddawanie gazów.

Należy ją podawać 2-3 razy dziennie po 6-7 łyżeczek. Natomiast napar z anyżku likwiduje wzdęcia towarzyszące zaparciom. Aby go przygotować, łyżeczkę zmiażdżonych owoców zalej szklanką wrzątku, następnie przykryj naczynie, odczekaj 20 minut i przecedź napar przez sitko.

Rozcieńczoną herbatkę podawaj maluchowi po łyżeczce kilka razy dziennie (nie wlewaj jej do butelki, bo w zbyt dużych ilościach może zaszkodzić dziecku!).

W czasie biegunki

Przyczyną zachorowania może być infekcja bakteryjna, pasożytnicza, alergia (np. antybiotyki). Często biegunki wywołują także wirusy. Przy biegunce maluch może także wymiotować. Uwaga! Nie proponuj dziecku słodkich napojów, ani słodzonej herbaty. Cukier nasila w jelitach fermentację i może wzmóc dolegliwości.

Dowiedz się więcej na temat: zaparcia | biegunka | kaszel | soki | owoców | zdrowie | wody | substancje | maluch | picie | dziecko

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje