Papka warzywno-owocowa

Po 6. miesiącu zrób swojemu dziecku danie z warzyw i owoców.

Dorosłym możesz dorzucić do zupy pestki dyni
Dorosłym możesz dorzucić do zupy pestki dyni 123RF/PICSEL

Składniki:

  • 1/2 małego buraka
  • 1/2 małego ziemniaka
  • 1/2 niewielkiego jabłka
  • łyżeczka masła, oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego

Przygotowanie:

1. Burak umyj i ugotuj w łupinie do miękkości. Gdy ostygnie, obierz go ze skórki i pokrój na małe cząstki.

2. Jabłko umyj, obierz ze skórki i usuń gniazda nasienne.

3. Owoc pokrój na małe kawałki i rozgotuj w 1/2 szklanki wody.

4. Ziemniak umyj, obierz, pokrój na kawałki i gotuj do miękkości.

5. Połącz wszystkie składniki i dokładnie je zmiksuj.

6. Do papki dodaj masło, oliwę lub olej, a następnie ponownie zagotuj danie.

Mam dziecko
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas