Natka na zdrowie

Znajdziesz w niej żelazo, kwas foliowy i witaminę C. Jest naprawdę skarbnicą zdrowia. Natka - najlepsza dla kobiet w ciąży i starszych niemowląt.

Przyszłe mamy mogą wykorzystać ją do zrobienia sycącego koktajlu. Wystarczy zmiksować pęczek natki z bananem, dodając wcześniej pół szklanki wody. Całość skropić cytryną.

Reklama

Maluszkom, które ukończyły 6. miesiąc życia, dodaje się natkę do zupki. Wcześniej należy ją dokładnie pokroić i podgotować w zupie, by trochę zmiękła.

Jeśli nie mamy zaufania do sprzedawanej na targu, możemy natkę z powodzeniem hodować na balkonie czy nawet na parapecie kuchennym.

Wystarczy zasadzić korzenie pietruszki i będziemy mieć całoroczną plantację domową.

Roślina nie jest szczególnie wymagająca, a my mamy pewność, że natka nie została chemicznie wzbogacona. 

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje