Które mleko zdrowsze?
Czy mieszanka modyfikowana junior rzeczywiście jest lepsza dla małych dzieci niż zwykłe mleko krowie?
Mleka junior nie należy gotować, gdyż traci wówczas na wartości odżywczej123RF/PICSEL
Skład mleka typu junior jest lepiej dopasowany do potrzeb organizmu malca niż mleka krowiego.
Mieszanka modyfikowana ma nieco obniżoną zawartość białka (którego nadmiar obciąża m.in. nerki smyka).
W zamian zostały w niej uzupełnione składniki, których w diecie małego dziecka zwykle jest zbyt mało: żelazo, cynk, jod, niektóre witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe.
Mleka junior nie należy jednak gotować, gdyż traci wówczas na wartości odżywczej. Dlatego zupę mleczną lub budyń dla malucha lepiej przygotowywać na zwykłym mleku krowim.
Odpowiedzi udzieliła: dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk z Centrum Zdrowia Dziecka