Jarzynowa z kalarepką
Po 6. miesiącu możesz zrobić swojemu maluchowi zupę z kalarepką. Jest zdrowa i smakuje bardzo wyjątkowo pysznie. Możesz zrobić też wersję dla dorosłych: wystarczy bardziej doprawić zupę i posypać ją groszkiem ptysiowym, tak jak na zdjęciu.
Taką zupę możesz zrobić i dla dzieci, i dla dorosłych. 123RF/PICSEL
Składniki:
- 1/2 marchwi
- 1/4 pietruszki
- 1/2 ziemniaka
- mały plasterek kalarepki
- 20 g fileta z piersi kurczaka
- 1 łyżeczka masła lub oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
1. Jarzyny starannie umyj, obierz i ponownie opłucz pod bieżącą wodą. Następnie pokrój je na drobne kawałki.
2. Filet z piersi kurczaka dokładnie umyj w gorącej wodzie.
3. Pokrojone warzywa zalej szklanką wrzątku i gotuj dotąd, aż będą miękkie.
4. Osobno ugotuj mięso z kurczaka.
5. Wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą papkę.
6. Dodaj do dania łyżeczkę masła lub oliwy. Dokładnie wymieszaj zupkę, a następnie ponownie ją zagotuj.
