Odchudzająca zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z soczewicy jest nie tylko bogata w białko, niedroga i bardzo szybka w przygotowaniu.

Okazuje się, że czerwona odmiana tego składnika ma właściwości odchudzające.

Agnieszka Olejnik pokazała jak błyskawicznie przygotować to pełne korzyści danie.

Zupa z czerwonej soczewicy

1 szkl. czerwonej soczewicy
200 ml mleka kokosowego
mały seler/por
2 pomidory
główka czosnku
olej
curry/ papryka słodka
bazylia suszona i świeża
przyprawa do potraw bez glutaminianu sodu