Sałatka jaglana
Lekkostrawna kasza jaglana zawiera w swym składzie krzemionkę, która ma zbawienny wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci. Można zrobić z niej pożywne śniadanie, potraktować jako dodatek do obiadu, albo sałakę, jak w tym przepisie. Doskonale smakuje, jest zdrowa i zaspokoi każdy apetyt.
Kasza jaglana jest jedną z najdrowszych kasz. 123RF/PICSEL
Składniki:
- 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
- 1/2 szklanki pokrojonego mięsa z pieczonego kurczaka
- 2 jajka na twardo
- 2 ogórki konserwowe
- 3 łyżki groszku
- 2 łyżki kukurydzy z puszki
- majonez
- sól
- pieprz
- koperek
- szczypiorek
- pomidor
Sposób przygotowania:
Składniki sałatki pokroić, wymieszać, przyprawić i połączyć z majonezem. Podawać na sałacie.
