Owoce z kaszą jaglaną i migdałami
Kasza jaglana jest bardzo zdrowa, lekkostrawna i nie zawiera glutenu. Można podawać ją zarówno na słodko, jak i na słono. W tym przepisie dodajemy do niej owoce.
Kaszę jaglaną najlepiej ugotować w wodzie zmieszanej z mlekiem. 123RF/PICSEL
Składniki:
- 1/2 szklanki kaszy jaglanej ugotowanej na sypko
- 1/2 małego banana
- 1 małe kiwi
- 1/2 gruszki
- torebka krojonych migdałów
- jogurt waniliowy
- cukier puder
- cukier waniliowy
Sposób przygotowania:
Owoce pokroić w kostkę, połączyć z kaszą oraz migdałami, przyprawić cukrem pudrem i cukrem waniliowym. Dodać jogurt i wymieszać. Schłodzić.
