Reklama

    • Horoskop: Baran

      Dzięki trafnym decyzjom przyjmiesz lepszy kierunek działań. Sprawy rozwoju ducha nabiorą barwy...

      więcej »
    • Horoskop: Byk

      Masz szansę rozszerzyć swoją życiową przestrzeń. Odkryjesz nowe perspektywy dla skutecznej akcji....

      więcej »
    • Horoskop: Bliźnięta

      Nie wpadaj w rozproszenie! Ważne będzie wyciszenie. Jesteś w fazie przygotowań do następnego...

      więcej »
    • Horoskop: Rak

      Czas na podjęcie działań dających ci niezależność. Dalekosiężne plany mają szansę na realizację....

      więcej »
    • Horoskop: Lew

      Pociągniesz za sobą innych dzięki pobudzeniu mocy myśli. Sprzyja odwaga w nowych przedsięwzięciach....

      więcej »
    • Horoskop: Panna

      Dzięki dystansowi do świata, nie poddasz się naciskom ludzi nerwowych. Możesz osiągnąć zamierzony cel,...

      więcej »
    • Horoskop: Waga

      Jesteś na twórczej fali. Wzmocni cię optymizm i spokój ducha. Najtrudniejsze problemy wydadzą ci...

      więcej »
    • Horoskop: Skorpion

      Zwiększy się twoja moc. Podejmiesz poważną samodzielną decyzję i przełamiesz stan zawieszenia....

      więcej »
    • Horoskop: Strzelec

      Odczujesz wzrost swoich możliwości. Płyniesz na fali odnowionych energii. Trwa pozytywna passa na...

      więcej »
    • Horoskop: Koziorożec

      Odkryjesz nowy kierunek działań. Staniesz się dawcą energii. Z łatwością porozumiesz się...

      więcej »
    • Horoskop: Wodnik

      Otwierają się przed tobą nowe możliwości. Bądź dobrej myśli. Zrób dobry plan, ale uprzedź...

      więcej »
    • Horoskop: Ryby

      Zaczną przyciągać cię rzeczy wzniosłe, a zarazem mocno osadzone w materii. Wypracujesz gorącą...

      więcej »
    Zmień
    • Baran
    • Byk
    • Bliźnięta
    • Rak
    • Lew
    • Panna
    • Waga
    • Skorpion
    • Strzelec
    • Koziorożec
    • Wodnik
    • Ryby
    • kg lub g
      m lub cm
    więcej na medycyna.interia.pl
  • Leksykon zdrowia

  • Wpisz datę pierwszego dnia cyklu - czyli dnia, kiedy pojawiła się miesiączka. Tabelka, którą wówczas zobaczysz, pokaże Twoje dni płodne i niepłodne w obrębie cyklu.

  • Reklama

    • kg
    • cm

Kuleczki gryczane w sosie z kurek

Zawiera witaminy i związki mineralne, na dodatek działa rozgrzewająco. Dzisiaj na obiad kasza gryczana w roli głównej.

Zdjęcie

Kasza gryczana jest jedną z najzdrowszych kasz. /©123RF/PICSEL
Kasza gryczana jest jedną z najzdrowszych kasz.
/©123RF/PICSEL

Reklama

Składniki:


30 dkg świeżych kurek

cebula

słodka śmietanka

1 jajko

opakowanie kaszy gryczanej

1 szklanka wody

1 szklanka mleka

1 łyżeczka maki ziemniaczanej

cebula

koperek

sól

pieprz

olej


Sposób przygotowania:

Kaszę ugotować w mleku i wodzie z dodatkiem soli. Opłukać kurki, pokroić, cebulę obrać, pokroić i razem z kurkami udusić. Gdy będą miękkie, dodać rozpuszczoną w 1/3 szklanki wody mąkę ziemniaczaną, zagotować, ostudzić.

Dodać posiekany koperek i słodką śmietanę, doprawić do smaku. Kaszę wymieszać z jajkiem, formować kuleczki, układać w rondlu, zalać sosem z kurek i dusić w piekarniku 5 minut. Podawać na gorąco

Artykuł pochodzi z kategorii: Dieta bezglutenowa

Zobacz również

  • Marchew, żurawina, listki szpinaku

    Składniki zawarte w liściach szpinaku działają antynowotworowo i hamują powstawanie miażdżycy. Warto wprowadzać je do codziennego jadłospisu. więcej

Reklama

Skomentuj artykuł: Kuleczki gryczane w sosie z kurek

Przejdź do forum »

Wasze komentarze: 6,

przeczytane przez: 9 osób Dodaj komentarz

Reklama