Masaż przed snem

Mój synek ma cztery tygodnie. Wieczorami jest niespokojny i często budzi się z płaczem. Co zrobić,a by się wyciszył?

Proponuję spróbować delikatnego masażu, najlepiej po kąpieli - wówczas dziecko jest bardziej rozluźnione.

Reklama

Przed rozpoczęciem masażu trzeba rozetrzeć w dłoniach trochę oliwki pielęgnacyjnej, a następnie miękkimi ruchami nawilżyć nią ciało: ręce, nóżki i tułów maluszka.

Synkowi pomoże też masaż brzuszka: wykonuje się go, kreśląc koła w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

Można też delikatnie pogładzić malca po główce (ciepły dotyk wycisza). Masaż całego ciała powinien trwać ok. 3-4 minut.

Dowiedz się więcej na temat: sny | masaz | masaż

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje