Sprawdzone sposoby na kolkę

Cierpi na nią co drugie niemowlę. Jej atak pojawia się zwykle wieczorem. Wtedy dziecko bardzopłacze, pręży się i podkurcza nóżki. Warto wiedzieć, jak mu pomóc.

Przyczyny kolki nie są do końca znane. Najczęściej pojawia się onaz powodu gromadzenia się gazów w jelitach.To jednak tylko jedna z opcji- winowajców może być więcej. Dlatego też nie ma uniwersalnego sposobu, który pomoże każdemu maluchowi. Warto więc korzystać z różnych metod, szukając tej, która będzie dla dziecka skuteczna. 

Reklama

Oto nasz przewodnik po kolce. Znajdziesz w nim informacje, co może powodować u malca uciążliwe dolegliwości oraz jak je łagodzić.

ATMOSFERA W DOMU

Zwykle pierwsze tygodnie po narodzinach dziecka nie są dla rodziców łatwe. Zdarza się, że przemęczona obowiązkami robisz(całkiem słusznie) partnerowi wyrzuty, że ci nie pomaga. Wasze emocje mogą udzielać się dziecku. Stres z kolei może nasilać u malca ataki kolki. 

Co robić:

● Warto ustalić z partnerem taki podział obowiązków, byś mogła wypocząć i zrobić coś dla siebie. Gdy będziesz zrelaksowana, maluszek też stanie się spokojniejszy i mniej podatny na kolkę. 

BUTELKA ANTYKOLKOWA

Dzieci karmione sztucznie często łapczywie piją mleko przez smoczek. W efekcie połykają powietrze, co może wywołać bóle brzuszka.

Co robić:

● Pomyśl o zamianie zwykłej butelki na antykolkową. Jest tak skonstruowana, że w czasie karmienia niemowlę nie połyka powietrza. Należy jednak trzymać ją w taki sposób, by podczas ssania smoczek zawsze był całkowicie wypełniony mlekiem.

CIEPŁE OKŁADY 

Pomagają rozluźnić napięte mięśnie brzuszka oraz rozkurczyć jelita, w których nagromadziło się powietrze.To zmniejsza ból. 

Co robić:

● Jako ciepły okład może posłużyć termofor lub sucha flanelowa pieluszka, przeprasowana gorącym żelazkiem. Ułóż malca w pozycji embrionalnej (to ułatwi mu pozbycie się nadmiaru gazów) i przyłóż do brzuszka ciepły okład (nie na gołe ciało).

● W niektórych sklepach (np.w sieci Tchibo) możesz kupić woreczek z pestkami wiśni. Podgrzej go w mikrofalówce, włóż pod prześcieradło, a na nim ułóż dziecko na brzuszku i lekko poklep je po pleckach.

DŁUŻSZE SSANIE

Skład twego mleka zmienia się w trakcie karmienia. Przez pierwsze minuty ssania jest w nim dużo laktozy. Niestrawiona może powodować gromadzenie się w jelitach gazów i ból brzucha.

Co robić:

● Zadbaj o wygodną pozycję dokarmienia. Dzięki temu dziecko będzie ssało pierś na tyle długo, by otrzymać mleko uboższe w laktozę - jej poziom w trakcie ssania stopniowo spada.

● Nie przerywaj maluszkowi jedzenia. Poczekaj dotąd, aż sam wypuści z buzi brodawkę. 

EMOCJE POD KONTROLĄ

Dzieci mają niedojrzały układ nerwowy. Dlatego przyczyną kolki może być nadmiar wrażeń i bodźców. Jasne światło, głośna muzyka, włączony telewizor bardzo przeszkadzają niemowlętom.

Co robić:

● Przez pierwsze 3 miesiące życia ogranicz ilość bodźców docierających do malca. W pokoju, w którym maluszek przebywa, ścisz telewizor i muzykę, nie zapalaj ostrego światła. Nie zapraszaj też zbyt wielu gości naraz.

GIMNASTYKA NÓŻEK

Ich delikatne podkurczanie w stronę brzuszka, a następnie prostowanie pomaga pozbyć się gazów.

Co robić:

● Podczas ataku kolki ułóż dziecko na ręczniku bez pieluszki. Chwyć kolana i przyginaj je do brzuszka. Potem je opuść i znów unieś. Powtarzaj tak kilka razy.

HERBATKI ZIOŁOWE

Te, które są stworzone na bazie kopru włoskiego, działają rozkurczająco i wiatropędnie. Sprawiają, że gazy zostają szybciej wydalone z przewodu pokarmowego, więc dolegliwości kolkowe mijają.

Co robić:

● Raz dziennie podawaj dziecku herbatkę z kopru włoskiego, np. Plantex, HiPP, BoboVita. Nie nadużywaj ich jednak, ponieważ w nadmiarze mogą nasilać ból brzuszka. Staraj się nie przekraczać dawki 100 ml dziennie.

● Jeśli karmisz niemowlaka piersią, zamiast dawać dziecku taką herbatkę, sama możesz ją pić. Wtedy substancje z napoju wraz z twoim mlekiem dotrą do organizmu malca. Pierwszą porcję wypijaj rano - składniki przenikną do pokarmu dopiero po około 5-6 godzinach.

INNA MIESZANKA

Laktoza, powodująca gromadzenie się gazów w jelitach, jest obecna nie tylko w naturalnym pokarmie, ale również w mleku modyfikowanym. 

Co robić:

● Gdy podajesz dziecku mieszankę, porozmawiaj z pediatrą o zmianie mleka modyfikowanego na takie, która ma obniżony poziom laktozy, np. Bebilon Comfort lub NAN HA Sensitive.

JADŁOSPIS MAMY

Jeżeli karmisz piersią, niektóre produkty z twojej diety mogą wywoływać lub nasilać u dziecka kolkę. 

Co robić: 

● Starannie komponuj swoje menu. Unikaj dań ciężkostrawnych, ostrych, tłustych, zawierających konserwanty oraz kostek rosołowych i cytrusów.

● Dodatkowo obserwuj reakcje niemowlęcia. Jeśli po czymś, co zjadłaś, maluszek ma bóle kolkowe, na jakiś czas zrezygnuj z danego produktu. Po kilku tygodniach karmienia możesz znów włączyć do menu zakazany wcześniej składnik.

KARMIENIE POD GÓRKĘ

Ta technika podawania piersi pozwala zapobiec połykaniu przez maluszka powietrza. Dochodzi do tego, gdy masz dużo mleka. Wtedy na początku ssania tryska ono z piersi, dziecko nie potrafi szybko pić i połyka powietrze.

Co robić:

● Jeśli piersi są wypełnione mlekiem, ułóż dziecko na sobie brzuszkiem do twojego brzucha i buzią w kierunku piersi. Pod górę mleko wypływa wolniej.

LEŻENIE NA BRZUSZKU

Jest jedną z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych metod pozbywania się nadmiaru gazów z jelit.

Co robić:

● Kilka razy dziennie układaj dziecko na brzuszku na rozłożonym kocu. Jeśli za tym nie przepada, spróbuj położyć malca w poprzek na swoich kolanach.

● Możesz też go rozebrać i ułożyć na swoim brzuchu. Brzdąc, czując twoje ciepło i bicie twojego serca, szybciej się uspokoi.


Dowiedz się więcej na temat: kolka | dziecko | niemowle | karmienie | porady

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje