Łatwiejszy poród

Boisz się, że nie wytrzymasz bólu? Spokojnie - dasz sobie radę. Są różne sposoby, które pomogą ci dotrwać do szczęśliwego finału.

Ból, jaki towarzyszy narodzinom dziecka, odczuwa każda przyszła mama. Jeżeli jest on bardzo silny, może nawet zakłócić akcję porodową. Sprawia bowiem, że w organizmie kobiety wzrasta poziom tzw. katecholamin, czyli hormonów stresu, które zwężają naczynia krwionośne, a przez to spowalniają przepływ krwi przez macicę i łożysko. Poznaj więc wcześniej techniki łagodzenia bólu i wybierz metodę, która najbardziej ci odpowiada. Dzięki temu ty łatwiej zniesiesz poród, a twoje dziecko przyjdzie na świat w lepszej kondycji. Pamiętaj, że każda kobieta inaczej reaguje na ból porodowy. Twej przyjaciółce ulgę mogła przynieść ciepła kąpiel, ty możesz potrzebować znieczulenia. Nieważne - i tak obie jesteście bardzo dzielne!

Reklama

Ciepła kąpiel

Rodząca zanurza się w wannie z ciepłą wodą (o temperaturze 36-37st. C. Jeśli kobieta spędza w wannie jedynie pierwszą fazę porodu, a na moment narodzin dziecka przenosi się na łóżko porodowe, mówimy o porodzie w wodzie. Jeżeli natomiast kobieta urodzi w wannie, wtedy mamy do czynienia z porodem do wody.

Kąpiel w wannie dopiero wtedy, gdy rozwarcie szyjki macicy ma już 5-6 cm - przy mniejszym poród może się zahamować. Urodzić w wodzie mogą tylko kobiety, których ciąża przebiegała bez powikłań. Natomiast nawet przy zwykłym porodzie, w pierwszej jego fazie, przyszła mama może wziąć ciepły prysznic - to przyniesie jej ulgę.

Zalety

Przebywanie w wodzie zmniejsza ból, przyspiesza rozwieranie się szyjki macicy, dzięki temu podaje się mniej środków przeciwbólowych. Przy takim porodzie rzadziej też nacina się krocze.

Wady

Niestety, w Polsce jest niewiele szpitali, w których możliwy jest poród w wodzie lub do wody. Szpitale takie znajdują się m.in. w Łodzi, Warszawie, Tychach, więcej na: www. rodzicpoludzku.pl

Masaż pleców

Położna lub osoba towarzysząca przy porodzie (wcześniej odpowiednio przeszkolona) masuje rodzącej okolice lędźwiowo-krzyżowe (tutaj znajdują się nerwy dochodzące do narządów i mięśni miednicy). Masaż zmniejsza napięcie mięśni i pobudza wydzielanie endorfin, dzięki czemu kobieta mniej dotkliwie odczuwa skurcze porodowe. Nasadą dłoni masuje się plecy przyszłej mamy, wykonując okrężne ruchy po ich obu stronach. Można również masować ramiona, kark, skronie i czoło rodzącej.

Masaż można zastosować właściwie przez cały czas porodu. We wczesnej jego fazie zmniejszy stres kobiety, w późniejszych będzie łagodził ból i pomagał jej pokonać zmęczenie.

Zalety

Masowanie pleców w naturalny sposób łagodzi ból, a dotyk bliskiej osoby daje rodzącej poczucie bezpieczeństwa. Technika masażu nie jest trudna: mąż może się jej nauczyć od położnej.

Wady

Masaż co prawda odpręża, ale nie daje znaczącej ulgi w bólu. Może też zdarzyć się tak, że masowanie pleców będzie drażniło rodzącą lub utrudniało jej skupienie się nad przebiegiem porodu.

Sygnały rozpoczynającego się porodu - porozmawiaj o tym na Forum

Dowiedz się więcej na temat: kąpiel | lekarz | znieczulenie | masaż | wady | forum | poród | ból

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje