Kawa w ciąży? Nie, dziękuję!

Wcześniejsze badania wskazywały, że spożywanie kofeiny podczas ciąży może zakłócać wzrost płodu. Dotychczas eksperci uważali jednak, że istnieją bezpieczne dzienne dawki kofeiny. Na przykład Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów zaleca, by kobiety ciężarne spożywały mniej, niż 200 mg kofeiny dziennie ze wszystkich źródeł. Jest to odpowiednik kofeiny zawarty w ok. dwóch średnich filiżankach kawy.

Najnowsze badanie naukowców z University College w Dublinie w Irlandii wskazuje, że te zalecenia nie są prawidłowe. Wynika z niego bowiem, że nawet jeśli ciężarne wypijają uznane za bezpieczne ilości napojów z kofeiną, to mają wyższe ryzyko urodzenia dziecka z małą masą ciała,a także z mniejszą czaszką i we wcześniejszym tygodniu ciąży.

Badacze irlandzcy doszli do takich wniosków po przebadaniu grupy 941 kobiet i ich dzieci. Zebrali dane na temat picia przez mamy napojów z kofeiną podczas ciąży.

Okazało się, że spożycie w pierwszym trymestrze ciąży każdych kolejnych 100 mg kofeiny dziennie miało związek z mniejszą masą ciała noworodka średnio o 70 gramów. Ponadto dzieci kobiet, które spożywały największe ilości kofeiny w napojach, rodziły się średnio o 170 gramów lżejsze niż dzieci kobiet, które konsumowały jej najmniej.

Zdaniem autorów pracy wyniki te dowodzą, że dotychczas zalecane limity dotyczące spożycia kofeiny przez ciężarne nie są bezpieczne, a panie będące w ciąży powinny ograniczyć jej konsumpcję w jak największym możliwym stopniu.

Na razie naukowcy nie wiedzą, w jaki sposób kofeina może przyczyniać się do małej masy urodzeniowej dziecka, spekulują jednak, że prawdopodobnie poprzez ograniczanie krążenia krwi w łożysku.