„Z muzyką od poczęcia”: Warsztaty dla kobiet w ciąży w Operze Krakowskiej
Przyszła mamo! Jeśli chciałabyś poznać techniki muzykoterapii relaksacyjnej, ćwiczenia rozluźniające i oddechowe torem brzusznym, dowiedzieć się jak odczytywać reakcje dziecka na bodźce zewnętrzne czy jak śpiewać kołysanki i piosenki dla dzieci to przyjdź do Opery Krakowskiej na III edycję warsztatów pt. „Z muzyką od poczęcia”.
Spotkania, które adresowane są do mam i ich dzieci w okresie prenatalnym, pomogą mamom przygotować się do przyjścia na świat dziecka, a także rozwijać zarówno w nich jak i w dzieciach wrażliwość muzyczną.
- Muzykoterapią jako metodą leczenia zaczęto posługiwać się w połowie XX wieku m.in. na oddziałach położniczych. Zauważono korelację między słuchaniem muzyki, rozluźnieniem napięcia mięśniowego, a redukcją bólu - mówi Karolina Gwardzik, muzykolożka i muzykoterapeutka, prowadząca warsztaty "Z muzyką od poczęcia" w Operze Krakowskiej.
- Jeśli matka nie chce decydować się na medyczne znieczulenie, odpowiednio dobrana muzyka, aktywność i regulacja oddechu - to sposób na łatwiejsze przetrwanie porodu - dodaje.
W sezonie 2017/2018 spotkania odbędą się w dniach:
- Sobota, 24 lutego 2018, godz. 11.00
- Czwartek, 8 marca 2018, godz. 17.00
- Sobota, 14 kwietnia 2018, godz. 11.00
- Czwartek, 17 maja 2018, godz. 17.00
- Sobota, 2 czerwca 2018, godz. 11.00
Zajęcia prowadzone będą na Antresoli Opery Krakowskiej w grupie do 20 osób i potrwają około 2 godziny. Po warsztatach Opera Krakowska zaprasza na filiżankę herbaty i indywidualne rozmowy z prowadzącą.
Bilety w cenie 18 zł są do kupienia w Kasie Opery.